طرق دعم ضحايا النرجسيين المرضيين

كثير من الناس لا يدركون حتى أنهم ضحايا للنرجسيين ، بسبب صعوبة تشخيصهم والتلاعب الخفي الذي يمتلكونه. لهذا السبب ، فإن معرفة كيفية التعرف على العلامات التي تشير إلى معاناة شخص ما نتيجة إصابة أحد الأقارب أو الأصدقاء المقربين بهذا الاضطراب أمر ضروري لكي تتمكن من تقديم الدعم. اكتشف الآن كيفية تحديد ودعم ضحايا النرجسيين المرضي.

اقرأ أكثر: ترتبط الميكافيلية والنرجسية والسيكوباتية بروح الدعابة

كيفية دعم ضحايا الإساءة النرجسية

هناك مستويات مختلفة من الإساءة التي يقوم بها النرجسيون ، وبالتالي ، من الضروري أن تكون على دراية بالموقف لمعرفة أفضل طريقة لتقديم المساعدة. لذلك ، إليك بعض النصائح التي قدمها علماء النفس حتى تتمكن من التعامل بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يعانون أو عانوا من هذه الإساءة:

شجعهم على الاستمتاع

يمكن لمقدار التلاعب والإساءة والشعور بالذنب المنسوب إلى الضحية أن يسلبها ببطء فرحها في الحياة. يمكن أن يتوج هذا بالاكتئاب الشديد أو القلق المتكرر. لذلك ، فإن تشجيع الضحية على الاستمتاع - وليس مجرد محاولة البقاء على قيد الحياة - هو وسيلة لإظهار أن هناك جانبًا خفيفًا وصحيًا للحياة.

من المهم جدًا أن يكون مفهوم المتعة في الاعتبار هو مفهوم الضحية ، فبعد كل شيء ، يعرضه للمواقف التي يتعرض لها لا تعتاد أو لا تجدها ممتعة بشكل خاص يمكن أن تضغط عليك أكثر ، وهذا ليس هو الحال. غاية. من الضروري اتخاذ خطوة واحدة في كل مرة.

مارس ضبط النفس عندما يهاجمك النرجسي

عندما يدرك النرجسي أن ضحيته الرئيسية لديها نظام دعم ، فإنه يميل إلى إحباط معنويات أولئك الذين يقدمون المساعدة. والهدف من ذلك هو تشويه سمعتهم حتى يشعر الضحية بأنه مضطر إلى الوثوق به فقط ، وبالتالي ، يتم التلاعب به مرة أخرى.

يميل الكثير من الناس إلى فقدان السيطرة والغضب ، أي أنهم يقعون غريزيًا في فخ المعتدي. لذلك ، بدلاً من التسبب في مزيد من التوتر ، مارس ضبط النفس لمواجهة حجج النرجسيين ومحاولاتهم للسيطرة بعقلانية. ستشعر الضحية بثقة أكبر بهذه الطريقة وسيفقد المعتدي مصداقيتها.

تحلى بالصبر بينما تترك الضحية المعتدي

التلاعب النفسي مقيد ومرهق ، بما في ذلك شبكة دعم الضحية. اعتمادًا على درجة التلاعب والاعتماد العاطفي ، قد يكون من الصعب التخلي عن المفاهيم التي أنشأها النرجسي. يمكن أن يتسبب هذا في استنفاد نظام الدعم من تقديم نفس النصيحة مرارًا وتكرارًا أو مواساة الضحية مرارًا وتكرارًا لنفس الأسباب. ومع ذلك ، هذا طريق ضروري حتى لا تصبح ضحية مرة أخرى. لهذا السبب ، من الضروري التحلي بالصبر يوميًا.