تحقق من بعض الأصوات التي يمكن أن تغير شعورك

كل شخص لديه تلك الأغنية التي تبعث على الحنين والتي بمجرد بدء تشغيلها يمكن أن تغير مزاجك تمامًا. سواء كان ذلك بسبب الحزن أو الفرح أو الغضب ، تتمتع الأغاني بهذه الصفة. علاوة على ذلك ، اكتشف العلماء أن بعض الأصوات اليومية يمكن أن تغير شعورك ، مثل نباح كلب وضحك شخص ما.

اقرأ أكثر: اطلع على النصائح العلمية لاختيار صوت المنبه المثالي

استخدام الأصوات لتغيير الحالة العاطفية

بشكل عام ، يستخدم العديد من الأشخاص بالفعل بعض الأصوات لتغيير مزاجهم. لهذا السبب ، من الشائع العثور على مقاطع فيديو على Youtube تعيد إنتاج أصوات الحيتان أو المطر بملايين المشاهدات. يحدث هذا لأن هذه الموجات الصوتية يمكن أن تكون بمثابة محفز إيجابي وتأخذ الأفراد إلى أماكن عقلية أفضل ، أو لا.

• الضوضاء البيضاء

هل تعرف هذا الصوت الذي يخرج من التلفزيون بدون إشارة أو تشغيل مكيف الهواء؟ ينتقل هذا الضجيج ، الذي يسمى الضوضاء البيضاء ، من خلال موجات صوتية لها عدة ترددات ، ولكن يتم اكتشافها بواسطة الأذن البشرية بقوة واحدة.

بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يمكن أن يسبب الصوت بعض الانزعاج ، ولكنه بالنسبة للآخرين علامة على وجود شيء يبعث على الاسترخاء قبل النوم. لهذا السبب ، من السهل جدًا العثور على الآلاف من مقاطع الفيديو ذات الضوضاء البيضاء بفضل الأشخاص الذين تمكنوا من النوم بشكل أسرع بفضل ذلك.

• همسة

أصبحت مقاطع الفيديو ASMR شائعة بشكل متزايد ويستخدمها على نطاق واسع أولئك الذين يتطلعون إلى الاسترخاء قبل النوم. في معظمهم ، يستخدم منتجو المحتوى الهمسات كثيرًا لطمأنة المشاهدين. وفقًا للعلم ، هذا ممكن لأن هذا الصوت مشابه جدًا للموسيقى الهادئة وبعض الضوضاء في الطبيعة.

• مطر

المطر له تأثير إيجابي على معظم الناس. بالإضافة إلى توفير جو بارد ومريح ، فإن صوته معروف جيدًا بتوفيره بعض الاسترخاء ، حتى عندما يكون مصحوبًا برعد. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، يمكن أن تكون ضوضاء القطرات التي تصطدم بالسطح شيئًا سلبيًا يرتبط عادةً بالوحدة.