احتضن هذه المخاطر الصغيرة لتغيير حياتك في عام 2023!

تنتهي لحظات نهاية العام التي تولد الرغبة في اتخاذ قرارات بالضياع في الأيام الأولى من شهر يناير. في هذه المرحلة ، تتعارض الرغبة في إيجاد حلول جديدة مع قوة تنفيذها. لذلك ، نحن بحاجة إلى حوافز لدفعنا إلى الأمام. اكتشف المخاطر الصغيرة التي يجب أن نراهن عليها لتغيير حياتنا في عام 2023.

قد تكون المراهنة على المواقف والاختيارات الجديدة في بداية العام عملية صعبة لبعض الناس.

العلماء الكشف عن أن العقاب الذاتي ليس إستراتيجية موصى بها ، لأنه لا يساعد العملية بشكل إيجابي. بدلاً من ذلك ، تسمح جدولة المخاطر الصغيرة بمزيد من الإثارة والحماس لشيء جديد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الفوائد للتكيف مع المخاطرة ، وأبرزها زيادة الإبداع.

تحقق أدناه من المخاطر التي يمكن أن تساعدك في عملية النمو خلال عام 2023:

1. كن مبدعا

لا تخف من كشف مواهبك الفنية. حدد الشكل الفني الذي تعرفه أكثر ثم ابدأ في التدرب عليه. أي اكتشف إمكانيات جديدة للتعبير عن نفسك.

1. اصدقاء جدد

الإنسان هو كائن اجتماعي ، لذلك فإن العديد من الدراسات حول الصحة العقلية تتحدث عن أهمية العلاقات. حتى لو بدا الأمر صعبًا في البداية ، خاصة بالنسبة للأشخاص الأكثر انغلاقًا ، فابحث عن شركات جديدة لمشاركة اهتماماتك.

1. اعترف بأخطائك

بالإضافة إلى إظهار التواضع ، فإن الاعتراف بالخطأ هو فرصة لإعادة تعلم شيء ما أو لتوليد منظور جديد حول جانب معين من الحياة.

1. فرض حدودك

يمكن أن يؤدي عدم وجود حدود إلى مواقف صعبة. أظهر رغباتك واهتماماتك وصدقك شخصية يمنع النزاعات المستقبلية من الظهور بسبب عدم الوضوح. وبالتالي ، من الممكن بناء علاقات أكثر صدق مع الاحترام المتبادل.

1. أعد التواصل مع كبار السن

بمرور الوقت ، ينتهي الأمر ببعض الناس بالابتعاد عن حياتنا. قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن لم الشمل الجديد يمكن أن يكون شيئًا يتطلع إليه الطرفان.

1. خذها ببساطة

حتى مع كل الصعوبات في الحياة ، حاول أن تجعل بعض اللحظات أكثر إشراقًا بالنكات والفكاهة. تتمتع جميعها بخصائص غريبة ، لذا تعرف على كيفية تقدير ما تتمتع به.