المضايقات في المعدة شائعة جدًا ، لكنها يمكن أن تكون ضارة جدًا وتضر بشخصيتنا. ولكن لحل المشكلة ، يمكنك الاعتماد على مساعدة العلاجات المنزلية لآلام المعدة.
تأتي هذه المكونات والوصفات والتلفيقات من الحكمة التقليدية ، ولكن ثبت من قبل الخبراء أنها فعالة في الموقف. وهذا يعني أنك قد عانيت من آلام في المعدة لبعض الوقت ، ولكن لديك الدواء الصحيح في منزلك. لذلك إذا كنت تريد تعلم الاستراتيجيات الصحيحة للتخلص من آلام المعدة ، فاستمر في القراءة.
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
اقرأ أكثر: تحقق من 5 أطعمة غنية بالألياف ستساعدك على تنظيم حركة الأمعاء.
العلاجات المنزلية لآلام المعدة
- عصير البطاطس النيئة
للبطاطس تأثير فعال في مكافحة حموضة المعدة ، حيث يمكنها جعل درجة الحموضة قلوية وبالتالي تقليل أعراض الحموضة المعوية. وأفضل طريقة لاستخدام البطاطس لعلاج اضطراب المعدة هي عصير البطاطس النيء. أي ، عصر البطاطس حتى يخرج سائلها ، أو ضرب الخلاط بقليل من الماء. على الرغم من إمكانية التشكيك في الطعم ، إلا أن التأثير رائع.
- اسبينهيرا - شاي سانتا
قليل من النباتات الطبية لها نفس فوائد إسبينهيرا سانتا على المعدة. وذلك لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي ستكون مسؤولة عن حماية جدران المعدة من الأحماض. لذلك فهي رائعة في التخفيف من إزعاج التهاب المعدة والارتجاع.
- شاي الشمر
يعتبر هذا الشاي كلاسيكيًا حقيقيًا عندما يتعلق الأمر بتخفيف آلام المعدة ، فهو قادر على إحداث تأثير مسكن. مع هذا ، فهو مثالي لمكافحة سوء الهضم وانتفاخ البطن ، والقدرة على توليد راحة حقيقية.
- زنجبيل
من الجيد دائمًا تناول الزنجبيل في المنزل ، لأنه مضاد طبيعي قوي للالتهابات ، وقادر على المساعدة في حل المشكلات المختلفة. وإحدى هذه المشاكل هي آلام المعدة ، والتي يمكن علاجها بمساعدة استهلاك الزنجبيل.
بالإضافة إلى هذه المكونات ، يمكن أيضًا اعتبار البعض الآخر ، مثل شاي النعناع وعصير الصبار أيضًا. لذا ، تأكد من فصل هذه الأطعمة في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى السوق وتخزين العلاجات المنزلية لألم المعدة.
