آيس كريم الموز: تحقق من هذه الوصفة الصحية المكونة من مكون واحد!

في هذا الصيف الحار في البرازيل ، أفضل طريقة للتعامل مع درجة الحرارة هي بمساعدة الآيس كريم شديد البرودة. ومع ذلك ، إذا كنت تتجنب الآيس كريم بسبب السعرات الحرارية أو السكر ، فلا داعي للقلق ، حيث سنقدم لك أ وصفة ايس كريم الموز صحيح.

اقرأ أكثر: منجر جوز الهند مع شراب البرقوق: تعلم كيفية تحضير هذه الحلوى اللذيذة!

بالإضافة إلى ذلك ، فهو عبارة عن آيس كريم طبيعي 100٪ خالي من اللاكتوز ولا يحتاج سوى مكون واحد لصنعه. يصعب تصديقه ، أليس كذلك؟ لكنها صحيحة ، وهي لذيذة. مع القليل من الموز وعملية سهلة للغاية ، يمكنك صنع الآيس كريم المثالي. الدفع!

وصفة ايس كريم الموز

مكونات:

• 4 حبات موز.

طريقة التحضير:

كما ذكرنا سابقًا ، ستحتاج فقط إلى مكون واحد لصنع آيس كريم الموز لدينا ، وهو مجرد موز! وبالتالي ، افصل 3 إلى 4 موزات حسب الحجم. واختيار الموز الأكثر نضجًا لأنه أحلى وسيساعد في الاتساق.

الآن ، مع وجود الموز في متناول اليد ، ابدأ العملية بتقطيعها إلى شرائح رفيعة جدًا ثم وضعها في وعاء بغطاء. يجب أن يدخل هذا الوعاء في المجمد ، حيث يجب أن يبقى لمدة 3 ساعات على الأقل. إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك تركه طوال الليل في الفريزر. مع الموز المجمد ، خذهم إلى الخلاط أو الخلاط وقم بمعالجة الموز بحذر شديد.

أيضًا ، من النصائح الفائقة إيقاف تشغيل الخلاط من وقت لآخر أثناء معالجة الموز. وعندما يكون قوام الموز مشابهًا للآيس كريم ، يمكنك تحريكه قليلاً بملعقة ووضعه في وعاء.

نصائح

بعض النصائح الإضافية لتحسين هذه الوصفة ، والتي هي بالفعل لذيذة في حد ذاتها ، هي إضافة بعض المكونات بعد أن يصبح الآيس كريم جاهزًا. على سبيل المثال ، يمكنك صب بعض صلصة الشوكولاتة أو زبدة الفول السوداني أو الرشات. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة الآيس كريم الخاص بك ، فاختر مكونات مثل الجرانولا والشوفان والعسل ، والتي تسير على ما يرام أيضًا.

لذلك جرب هذه البهجة وشارك هذا المقال مع أصدقائك حتى يعرفوا هذه الوصفة الرائعة!