هل أكل قشر الكيوي سيء؟ الدفع

هل شعرت بأي إزعاج بعد تناول الكيوي؟ انتباه! هذا يمكن أن يكون علامة على حساسية لتلك الفاكهة. على الرغم من كونها لذيذة ، إلا أن هذه الفاكهة الصغيرة عادة ما تسبب العديد من المضايقات المعدية لأولئك الذين يعانون من الحساسية ، وهناك حاجة إلى قدر معين من الرعاية. حذر الاتصال بها. هل تريد معرفة المزيد عن الكيوي؟ لذا اتبع هذه المقالة في مجملها.

اقرأ أكثر: تريد أن تزرع الكيوي في المنزل؟ انظر كيف بسيط هو!

الكيوي

في الأصل من الصين ، يستهلك البرازيليون هذه الفاكهة على نطاق واسع وهي موجودة في العديد من الأطباق والحلويات. الكيوي غني بفيتامين K ، وهو عنصر غذائي مهم لتخثر الدم وصحة العظام. عادةً ما تحتوي فاكهة الكيوي على لب أخضر ، ولكن اليوم هناك صفات أخرى ذات ألوان صفراء وحتى حمراء.

حساسية الكيوي

بعد الفراولة ، والخوخ ، والكيوي ، يعتبر الكيوي من أكثر الفواكه التي تسبب الحساسية مع ردود الفعل الشديدة والخفيفة. ويعتقد أن هذه العلاقة مرتبطة بداء اللقاح والتهاب الأنف التحسسي لحبوب لقاح البتولا وحبوب اللقاح العشبية.

لذا ، إذا شعرت بأي نوع من الحكة على وجهك بعد تناول الكيوي ، سواء في حلقك أو شفتيك أو عينيك ، فحاول تعليق الفاكهة من نظامك الغذائي.

إذا كان الانزعاج الذي تشعر به في معدتك ، فقد تكون المشكلة هي كمية الكيوي التي تناولتها. يوصى بتناول 5 حبات كيوي كحد أقصى في اليوم.

هل من الآمن تناول قشر الكيوي؟

إذا كنت لا تمانع في قوام قشر الكيوي ، فلا توجد قيود على استهلاكه. بما في ذلك قشور هذه الفاكهة غنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات C و E ، والتي لها تأثير قوي كمضاد للأكسدة.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا القشر على ألياف أكثر من اللب ويساعد على تنظيم الأمعاء ، ويعمل كملين طبيعي. إذا كنت ترغب في تذوق القشرة بدون الشعر ، قم بترطيبها وإزالة القوام الزائد بسكين الخبز.