يحذر المتخصصون من Johns Hopkins Medicine و Mayo Clinic ، شركات أمريكا الشمالية ، الناس من توخي الحذر مع نقص فيتامين B12 ، حيث أنه مهم جدًا لعمل الجسم بشكل صحيح. يمكن أن يؤدي عدم وجوده إلى ترنح. تم استخراج هذه المعلومات من ديلي اكسبريس.
اقرأ أكثر: تساقط الشعر؟ 4 علامات تدل على نقص الفيتامينات في الجسم
شاهد المزيد
سر الشباب؟ يكشف الباحثون عن كيفية عكس...
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
وفقًا لشبكة CUF الصحية ، "أنتالضرر على مستوى قد تؤدي الأعصاب المحيطية ، بمرور الوقت ، إلى حدوث في مشاكل الحركة ل جسم“. “أخدرفي منطقة القدمين واليدين يمكن أن يجعل الأمر صعبًا أيضًا ال الحركةمنالشخص الذي يمكن أن يأتي لكى يحتاج للحاجه في بعض الدعم.يمكنلا يزال يحدث ضعف العضلات وانخفاض ردود الفعل“.
علامات نقص فيتامين ب 12 في جسم الإنسان
ا معهد مواطن من السكري إنها الأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) في المملكة المتحدة ، وفقًا لصحيفة ديلي إكسبريس ، ينص على أن نقص هذا الفيتامين مرتبط بمضاعفات أخرى مثل ، على سبيل المثال ، الاعتلال العصبي محيطي ، حيث تتأثر الأعصاب الطرفية وتسمح بتبادل المعلومات بين الجهاز العصبي المركزي وأجزاء أخرى من الجسم بشر.
العلامات الرئيسية حسب المعهد هي:
- الاختلافات في المشي.
- ألم عند المشي
- فقدان التوازن.
قد يعاني بعض المرضى أيضًا من تورم أكبر في القدمين.
أهمية فيتامين ب 12 ومصادره الرئيسية
أغنى المصادر هي الأسماك واللحوم والبيض والحليب ومشتقاته.
“يقيم في الحقيقة لتكون ضرورية و ضروري لتكوين الدم ، هذاé, لتركيب العناصر التصويرية لدم و ال لك وظائف وللعمل الطبيعي للجهاز العصبي المركزي والمحيطي"، لخص بوابة مجموعة Lusíadas.
هناك حالات يمكن أن يكون فيها نقص فيتامين ب 12 قاتلاً للبشر. على الرغم من ندرتها الشديدة ، فقد تم تسجيل بعض الحالات على وجه التحديد بسبب ذلك.
"يسجل خاصة فيالخرف أو الشلل النصفيلكلعجز من فيتامين ب 12. بكثير مباشرة، مثل يحدث ذلك في أيجنون, مثلغير مباشر، ما يحدث بواسطة مضاعفات ماذا كلاهما الىحالات تستلزم ، مثل عدم الحركة ، تقرحات الضغط,الالتهابات.”
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
