لا يعيش نجوم هوليوود فقط على المواهب. غالبًا ما يتعين عليهم تقديم تضحيات للحصول على أدوار مهمة بشكل كبير أفلام. لذلك ، هناك الكثير المشاهير الذين اتبعوا حمية غذائية صارمة للحصول على دور. الدفع!
اقرأ أكثر: 5 أطعمة يجب أن تزيلها من نظامك الغذائي الآن
شاهد المزيد
في فن الغطرسة هناك 4 علامات بارزة
الصين: رائدة بلا منازع في مجال السيارات الكهربائية - كيف...
3 ممثلين كانوا راديكاليين للغاية للحصول على شخصياتهم
هناك حالات خضع فيها ممثلون معينون لخسارة شديدة في الوزن أو اكتسبوا تحولات للتحضير لدور ما. وغالبًا ما يكون الاضطرار إلى اتباع هذا النوع من النظام الغذائي أمرًا خطيرًا وغير مغذي جدًا.
- كريس هيمسورث
فاجأ الممثل الجميع بمشاركة صورة له بجسد مختلف تمامًا في فيلم "In the Heart of the Sea". في ذلك الوقت ، ذكر أنه قام بنظام غذائي تجريبي لتدريب شخصيته على الفيلم.
بالإضافة إلى ذلك ، أوضح أيضًا أنه لا يوصي بهذا النظام الغذائي لأي شخص. في مقابلة مع Entertainment Tonight. قال Hemsworth إنه كان عليه أن يعيش على 500 سعرة حرارية يوميًا لمدة ثلاثة إلى أربعة أسابيع تتبع التغييرات الجسدية لشخصيته في الفيلم ، الذي كان ملاحًا فقد في البحر لمدة 90 عامًا أيام.
- كريستيان بيل
في واحدة من التحولات الأكثر إثارة للإعجاب لهذا الممثل ، أصبح نحيفًا للغاية بعد أن فقد ما يقرب من 30 كجم لدوره في فيلم “The Worker” ، في عام 2004. والسبب الوحيد الذي جعله لا يفقد المزيد من الوزن هو أن المنتجين كانوا قلقين بشأن صحته وقرروا التوقف.
كان نظامه الغذائي يتألف من القهوة وعلبة التونة والتفاح. بالتأكيد نحن نعلم أن هذا ليس أفضل خيار للتغذية ، أليس كذلك؟ لجعل الأمور أسوأ ، في العام التالي ، كان عليه أن يفوز بها مرة أخرى ليلعب دور بروس واين في "بداية باتمان".
- مايكل فاسبندر
هذا الممثل أيضًا لم يكن لديه حياة سهلة لتسجيل فيلم "الجوع" عام 2008. لكي يلعب دور عضو في الجيش الجمهوري الأيرلندي يضرب عن الطعام في السجن ، كان عليه أن يتبع نفس مسار الشخصية.
لمدة عشرة أسابيع ، اتبع نظامًا غذائيًا يحتوي على 900 سعر حراري يعتمد على التوت والمكسرات والسردين. بالطبع كل هذا يتطلب إشراف طبي ، وقد فعل. ولكن بعد الأسبوع الخامس ، لتسريع إنقاص الوزن ، ما زال يمشي أكثر من سبعة كيلومترات في اليوم ويمارس اليوجا.
