حليب الموز: مشروب كوري يمكنه التخلص من الحليب الآخر

هذا مشروب بسيط غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكنك صنعها في المنزل. أصبح الحليب النباتي بديلاً رائعًا لحليب البقر ، حيث يسهل هضمه ويوفر العديد من العناصر الغذائية لجسمنا ، ومع ذلك ، فهو حليب موز هذا هو الشائع الآن.

بمعرفة هذا ، في هذه المقالة سوف تتعلم كل شيء عن المشروب الكوري الجديد الذي أصبح اتجاهًا. تابع القراءة!

اقرأ أكثر: يمكن أن تؤدي الأطعمة التي تؤثر على امتصاص الكالسيوم إلى مشاكل صحية

حليب الموز: الاتجاه الجديد!

هذا الحليب هو الاتجاه الغذائي الجديد الذي ظهر في كوريا حوالي عام 1970 ، عندما حاولت الحكومة ، لتحسين صحة السكان ، البدء في الترويج لاستهلاك أكبر للحليب. وهكذا ، بدأت بعض الشركات في ابتكار إصدارات جديدة أكثر جاذبية من الحليب الحيواني.

وبهذه الطريقة ، وُلد هذا المشروب الجديد القائم على الموز ، والذي ابتكرته علامة Binggrae التجارية ، التي انتشرت في جميع أنحاء العالم بفضل التأثير الذي اكتسبته الثقافة الكورية في جميع أنحاء العالم ، بسبب انتشار موسيقى البوب ​​الكوري ومستحضرات التجميل الخاصة بها.

يعتبر الموز من أكثر الفواكه استهلاكًا وتنوعًا ، حيث يوفر نكهات وقوامًا ونكهات مختلفة بجميع أشكالها وإصداراتها. من الموز المقلي في أمريكا اللاتينية إلى حليب الموز الأصلي ، يعد هذا خيارًا صحيًا ورخيصًا وسهل التحضير في المنزل. للقيام بذلك ، ما عليك سوى قطع موزة ، بدون قشر ، ومزجها ، وتخفيفها بنصف كوب من الماء وفويلا! مشروبك جاهز!

فوائد للجسم

يوفر هذا المشروب بروتينًا أقل من أنواع الألبان النباتية الأخرى ، مثل حليب الصويا أو اللوز أو الجوز ، ومع ذلك فهو جذاب لأنه يحتوي على فيتامينات ومعادن. مع العلم أن الموز فاكهة معروفة بمحتواها العالي من البوتاسيوم ، كما أنه غني بالمعادن الأخرى مثل المغنيسيوم والفوسفور. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز أيضًا بوجود حمض الفوليك وفيتامين ج وفيتامين ب 6.

ومن الفوائد التي تعود على الجسم ، نعلم أن هذا المشروب يريح الجهاز العصبي ، ويسهل عملية الهضم ، ويوفر السكريات الطبيعية ويساعد الجسم على إنتاج الميلاتونين. ينظم هذا الهرمون دورات النوم ، لذا فهو مثالي لوجبة الإفطار والليل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون مفيدًا لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

ومع ذلك ، عندما يتم استهلاك منتج على أساس منتظم ، فمن المستحسن استشارة أخصائي ، مثل الموز الذي يحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكريات ويجب عدم الاستهانة به إذا كنت تعاني من مشاكل مع صحة.