ال عمليه التنفس إنها عملية أساسية للبشر ، حيث يتم من خلالها توفير الأكسجين الذي ستستخدمه الخلايا لإنتاج الطاقة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الجهاز التنفسي مسؤول عن إزالة ثاني أكسيد الكربون الناتج عن التمثيل الغذائي للخلايا.
لكي تحدث عملية التنفس ، من الضروري عمل مشترك للعضلات الوربية والحجاب الحاجز ، مما يسمح بدخول الهواء وخروجه. يمكن تقسيم فعل التنفس إلى حركتين أساسيتين: الشهيق والزفير.
وحي - الهام إنها مجموعة الحركات التي تسمح للهواء بالدخول إلى الرئتين. في هذه العملية ، يتقلص الحجاب الحاجز ، مما يؤدي إلى انخفاضه. تتقلص العضلات الوربية أيضًا مما يؤدي إلى رفع الأضلاع. يؤدي هذا إلى زيادة حجم الصدر ويصبح الضغط داخل الرئتين أقل من الضغط الخارجي. مع انخفاض الضغط داخل الرئة ، ينتهي الهواء بدخول الممرات الهوائية والوصول إلى الحويصلات الهوائية ليحدث تبادل الغازات.
ال انتهاء الصلاحية يتكون من مجموعة الحركات التي تؤدي إلى إزالة الهواء من داخل الشعب الهوائية. في هذه الحالة ، تسترخي العضلات الوربية والحجاب الحاجز. على عكس ما يحدث أثناء الإلهام ، هناك انخفاض في حجم القفص الصدري ، والذي يعود إليك حجم الراحة ، وانكماش الرئتين ، مما يجعل الضغط الداخلي أكبر من خارجي. تؤدي زيادة الضغط داخل الرئة إلى خروج الهواء من الجسم.
يمكننا تلخيص هاتين العمليتين على النحو التالي:
راقب ما يحدث في أجسامنا وقت الشهيق والزفير
بقلم أماه فانيسا دوس سانتوس
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-inspiracao-expiracao.htm