المعالج يعلّم كيفية تربية الأطفال على احترام الذات

يخشى العديد من الآباء أن أطفالهم لن يكبروا مع أ حسن تقدير الذات انه صحي. حتى لأن العكس يمكن أن يكون ضارًا جدًا بصحة الطفل ، خاصة على المدى الطويل.

تتضمن بعض مؤشرات تدني احترام الذات صعوبة تحمل المشاعر السلبية أو تجنبها تشيد بسلوكيات معينة ، تقول إيرينا جوريليك ، أخصائية علم نفس الأطفال في ويليامزبيرج تريجرز مجموعة. من خلال هذه المقالة ، من الممكن الوصول إلى المعلومات من المحترف الذي يعلم كيفية تربية الأطفال على احترام الذات. الدفع.

اقرأ أكثر:احترام الذات هو المسؤول عن حياة أكثر سعادة وصحة

كيف تساعد طفلك على تحسين احترام الذات

إذا كنت تعتقد أن طفلك يعاني من تدني احترام الذات أو كنت قلقًا من احتمال حدوث ذلك ، فهناك خطوات يمكنك اتخاذها الآن لتعزيز ثقتك بنفسك ومساعدتك على التعامل مع الأفكار السلبيات. تحقق أدناه:

دعهم يشعرون بالسوء

يقول جوريليك إن رفض المشاعر يمكن أن يكون شيئًا إيجابيًا ويجعل الأطفال أكثر وعيًا بأنفسهم. لذا فإن التحدث إلى الأطفال عن المشاعر السلبية أو إخبارهم بأن شيئًا ما فوق الحد يمكن أن يبطل مشاعرهم ، على حد قولها. قد يكون الأمر صعبًا في ذلك الوقت ، ولكن على المدى الطويل ، فإن تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السيئة في الوقت الحالي هو أكثر فائدة لهم. يضيف المعالج أن تعريضهم لمجموعة كاملة من المشاعر يساعدهم على تعلم الثقة في تجاربهم.

لا تحدد الطفل من خلال خاصية

إن استخدام الصفات التي تصف صورة الطفل ، مثل السمنة ، والقصيرة ، والنحافة ، وما إلى ذلك ، يمكن أن يكون لها تأثير سلبي قوي على تقدير الطفل لذاته ، خاصة في وجود أشخاص آخرين. لا يزال المجتمع الذي نعيش فيه يتطلب الكثير من الخصائص الجسدية للشخص ، وخاصة الشباب. سيسمح موقف الوالدين المعبر عن هذا فقط بالتأثير بشكل أكبر على أطفالهم. لذا ، تجنب القيام بهذا النوع من الأشياء.

تجنب "إصلاح" مشاعرهم

لا تعامل مشاعرهم كمشكلة تحتاج إلى حل. بدلاً من التسرع في "التعامل مع" المشاعر الصعبة ، قال جوريليك إنه يركز على الاستماع إلى الأطفال وهم يشاركون المواقف الصعبة ومساعدتهم على تصنيف مشاعرهم. أيضًا ، من المهم السماح لهم بمحاولة حل المشكلة بأنفسهم.

ساعد في خلق عقلية النمو

يمكن لبعض المديح أن يساعد في تعزيز احترام الطفل لنفسه أكثر من غيره. حاول تشجيع طفلك على ملاحظة جهوده أو الحصول على الفضل فيها ، وليس فقط نتائجها. تريد أن يكون طفلك واثقًا من نفسه بدلاً من الاعتماد على التحقق من المصادر الخارجية أو المكافآت. لذلك ، علم طفلك أنه يجب أن يكبر وفهم أهمية الجهود.