هناك العديد من المشروبات التي تستخدم القهوة في خلطاتها ، فهي من أكثر المشروبات استهلاكًا في العالم ، مما يجعلها جذابة للغاية. على سبيل المثال ، لدينا قهوة أيرلندية ، مشروب مميز جدًا لأيرلندا ، والذي يستخدم الويسكي والقهوة الساخنة جدًا. ومع ذلك ، من المهم معرفة ما يحدث عندما نمزج الكحول مع مادة الكافيين.
اقرأ أكثر: وجدت الدراسة أن حتى استهلاك الكحول المعتدل يؤثر على الإدراك
شاهد المزيد
هذه هي علامات الأبراج الأربع التي تحب العزلة أكثر من غيرها ، وفقًا لـ...
هناك بعض سلالات الكلاب تعتبر مثالية للناس...
يؤثر كل من الكحول والكافيين على القلب ووظائفه ، لكن تأثيرهما المشترك يعتمد على مقدار ما تستهلكه. ربما تعلم أن الكافيين يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم ، أليس كذلك؟
ولهذا يوجد حد لكمية القهوة التي يجب أن تستهلكها يوميًا ، وهي 400 مجم. الكافيين منبه ، لذلك كل شيء منطقي ، لكن الكحول في الواقع يفعل الشيء نفسه. لكن تهدأ ، لا داعي للقلق بعد!
ماذا يحدث عندما نجمع بين الكحول والقهوة؟
يمكن أن يؤدي الجمع بين الكحول والقهوة إلى تفاقم بعضهما البعض ، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب بشكل أكبر مما يحدث عند تناولهما بمفردهما. ومع ذلك ، فإن استخدامها معًا لا يعزز تأثيرها بقدر ما تعتقد.
دكتور. سوزانا. تحدث ستونر ، وهو مستشار أبحاث في معهد تعاطي الكحول والمخدرات ، عن آثار كليهما ، موضحا أنه لا يوجد دليل على أن خليط الكحول والكافيين يزيد بشكل كبير من تأثيرها على الجسم. ومع ذلك ، ما يهم هو مقدار ما تشرب من كليهما.
كن حذرا مع المبلغ
إذا كنت تشرب بالفعل ما يكفي من الكافيين أو الكحول لتجربة هذه الآثار القلبية ، فإن الجمع بين الاثنين قد يجعل الأمور أسوأ. في الأساس ، إذا كنت قد تناولت القهوة قبل ليلة في الخارج ، أو تناولت بالفعل مشروبين أو ثلاثة مع هذا الخليط ، فتجنب تناول المزيد.
متى يكون خطر هذا المزيج أكبر؟
تزيد إضافة الكافيين والكحول من مخاطر إصابتك ، لأنه من خلال الجمع بين المادتين ، يخلق عقلك خطأً خاطئًا الشعور بالأمان والصحة الذي يجعلك تعتقد أنك أقل ثملًا وأكثر وعياً في حين أنك في الحقيقة لست كذلك مثله. وهنا يكمن الخطر الأكبر.
