ا كراث ينتمي إلى عائلة البصل والثوم والثوم المعمر. بالإضافة إلى تناولها نيئة أو مطبوخة أو محمصة أو سوتيه ، يمكن زراعة هذه الخضار الأسطوانية المغطاة بأوراق خضراء داكنة وبيضاء في منزلك. تحقق الآن خطوة بخطوة من كيف نزرع الكراث!
اقرأ أكثر: تعلم كيفية زراعة الخس بطريقة عملية وسهلة
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
كيف نزرع الكراث؟
أولاً ، انتبه للموسم الذي تزرع فيه الخضار. الكراث هو نبات يتطور بشكل أفضل في المناخات المعتدلة ، حيث تتراوح درجات الحرارة من حوالي 13 درجة إلى 25 درجة مئوية. أيضًا ، اختر موقعًا مشرقًا للغاية ، لأن الكراث يحتاج إلى 3 ساعات على الأقل من الشمس يوميًا.
خطوة بخطوة بسيطة للغاية ، وبعد حوالي 120 إلى 140 يومًا من الزراعة ، ستكون الكراث جاهزة للحصاد.
- مع وضع بذور الكراث في متناول اليد ، ضعها في مشتل بعمق 1 سم. استخدم حوالي 3 بذور لكل حفرة بذر وقم بتغطيتها بالتربة المخصبة.
- اتركه في ضوء الشمس المباشر لمدة 3 ساعات على الأقل في اليوم.
- اسقِهم كل يوم بزجاجة رذاذ حتى يكتسبوا القوة والحجم لأخذ الخضروات إلى موقع الزراعة النهائي.
- إذا كنت ترغب في زراعة أكثر من نبتة كراث ، اترك مسافة لا تقل عن 15 سم بينهما.
- حافظ على تربة الزراعة دائمًا رطبة ، دون نقعها. تذكر أن الكراث من الخضروات التي تحب أن تكون شديدة البرودة. لذلك لا تترك الأرض جافة!
- في وقت الحصاد ، لاحظ ما إذا كانت ساق الخضار بيضاء وثابتة وذات أوراق خضراء جدًا. إذا كان الأمر كذلك ، فسيكون صالحًا للاستهلاك. لحصاد الكراث ، ما عليك سوى سحب الكراث كله من التربة المزروعة فيه.
فوائد الكراث
الكراث من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية ومغذية للغاية ، وذلك لاحتوائها على العديد من المعادن والفيتامينات. على سبيل المثال ، لدينا الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم ، وهي مواد أساسية لصحة عضلاتنا وعظامنا. يوجد أيضًا فيتامينات A و C الضرورية للبصر وزيادة المناعة.
من خلال هذه النصائح ، يمكنك الآن الحصول على مزرعتك في المنزل واستخدام الكراث في أكثر الاستعدادات تنوعًا ، مع ضمان نظام غذائي مغذي وصحي.