لا أحد يراقب علامات ارتفاع نسبة الكوليسترول هذه ، لكن يجب عليك ذلك!

تكوين أجسامنا يحتاج إلى الكولسترول. ومع ذلك ، فإن زيادة هذا المكون في مجرى الدم يمكن أن تضر بصحتك العامة. يمكن العثور على الكوليسترول في كل من الأطعمة الدهنية وفي الحفاظ على عادات نمط الحياة غير الصحية. ما يمكن أن يجعل علاجه صعبًا هو الطريقة الصامتة التي يرتفع بها في الجسم. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات على اليدين والقدمين بسبب زيادة نسبة الكوليسترول في الجسم.

تعتبر العناية بالصحة عاملاً ضروريًا وتتطلب الكثير من الانضباط

حول علامات الكوليسترول عاليه الجسد المتخصص د. نارايان جادكار ، استشاري أمراض القلب في مستشفى Zen Multi Specialty ، تشيمبور ، علق "إن التهاب أصابع اليدين والقدمين هو أحد أكبر العلامات التحذيرية للكوليسترول عالي. يمكن أن تكون التنبيهات نتيجة لتراكم الكوليسترول الذي يسد الأوعية الدموية في الساقين واليدين ".

تحقق من ماهية هذه العلامات وكيفية التعرف عليها أدناه:

• ألم الساق هو أحد الأعراض التي قد تظهر بسبب تكوين لويحات بسبب زيادة الكوليسترول ، مما يمنع الدورة الدموية الطبيعية في الساقين ؛
• بعض مناطق الجسم لها لون مصفر مع زيادة نسبة الكوليسترول في الدم ، وهي: النخيل والأكواع والأرداف. منطقة أخرى من مناطق الملاحظة المهمة هي المنطقة الأقرب للعينين والجفن العلوي ؛
• يمكن أن تكون مناطق الساق والقدم أكثر برودة من باقي الجسم.
• تشمل الأعراض الأخرى اللون الأبيض أو الأصفر في الأظافر والجلد. أيضا ، تشوه الظفر بعد النمو.

هناك بعض الطرق لتجنب ارتفاع الكوليسترول وبالتالي مخاطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.

تتضمن التغييرات الرئيسية تغييرات في نمط الحياة مثل ، على سبيل المثال ، تناول الأطعمة صحيح، توقف عن التدخين أو الشرب ، ومارس الرياضة بانتظام.

إذا حددت أيًا من هذه الأعراض ، فمن الضروري أن تبحث عن طبيب يرشدك إلى ماذا وكيف تعالج.