تريد أن تكون أكثر سعادة؟ يقترح العلم شراء هذه الأشياء الثلاثة

كان البحث عن السعادة ثابتًا في رحلة الإنسان عبر العصور. في السنوات الأخيرة ، قدمت التطورات العلمية الهامة فهماً أعمق للعناصر التي تساهم في إرضاءنا.

والمثير للدهشة أن بعض هذه النتائج تكشف عن وجود صلة بين عمليات الشراء التي نقوم بها والمتعة التي نشعر بها.

ومع ذلك ، فإن مفتاح السعادة ليس في اكتساب المزيد من السلع المادية ، ولكن في الاستثمار في الخبرات. إثراء الخبرات والانخراط في الإنفاق الذي يفيد المجتمع وإيجاد طرق لكسب المزيد من الوقت للاستمتاع من الحياة.

ما هي المشتريات التي تزيد من مستوى سعادتنا؟

1. الإنفاق على الخبرات الجديدة

دراسات أجراها عالما النفس المشهوران توماس جيلوفيتش وأميت كومار جامعة كورنيل، تكشف باستمرار أن التجارب لديها القدرة على جلب سعادة أكثر من مجرد اكتساب السلع المادية.

تشكل التجارب هويتنا بطريقة أعمق بكثير من السلع المادية ، مما يضمن الذكريات العاطفية التي يمكننا إنشاؤها بطريقة فريدة. هل يمكنك تخيل مشاهدة غروب الشمس من مكان رائع أو مجرد زيارة بلد غريب؟

2. كيف يمكنك شراء الوقت؟ استثمر فيه!

في عالم أصبح فيه الوقت موردًا نادرًا بشكل متزايد ، يعاني الكثير من الناس من إحساس بالضغط وقلة الوقت. يمكن أن يؤدي ضغط الوقت هذا إلى التوتر وعدم الرضا وانخفاض الرفاهية العامة.

لذلك ، تشير الدراسات الحديثة إلى أن استثمار الأموال لكسب الوقت يمكن أن يكون استراتيجية فعالة لزيادة الرضا والرضا عن الحياة.

من خلال الاستعانة بخدمات مثل التنظيف أو التسليم أو المهام الأخرى التي تستغرق وقتًا طويلاً ، يمكن للأشخاص تحرير أنفسهم من الالتزامات الأنشطة اليومية وتخصيص ذلك الوقت الإضافي للأنشطة التي يستمتعون بها حقًا أو التي لها تأثير كبير على نوعية حياتهم. حياة.

3. مصروفات التبرعات

ينطوي الإنفاق الاجتماعي على إنفاق الأموال لصالح الآخرين أو التبرع للجمعيات الخيرية.

الدراسات ، بما في ذلك الأبحاث التي أجرتها البروفيسور إليزابيث دن من جامعة كولومبيا البريطانية، أظهروا باستمرار أن الناس يشعرون بسعادة أكبر عندما يوجهون إنفاقهم نحو الآخرين ، بدلاً من أنفسهم فقط.

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.