عائلتنا هي المسؤولة عن معظم مشاكلنا العاطفية. ما نختبره في الطفولة يمكن أن يترك علامات لبقية حياتنا ، لذلك يمكن لبعض مواقف آبائنا أن تصيبنا بالصدمة لسنوات.
عندما نكون أطفالًا ، كل ما نعرفه هو ما نتعلمه ، وآباؤنا مسؤولون عن تعليمنا عن الرعاية. ومع ذلك ، يمكن غالبًا الخلط بينه وبين الإساءة. عاطفي. في هذه المقالة ، نفصل بين بعض العلامات لتحديد ما إذا كان لديك والدين تَعَسُّفيّ. انظر ما هم هنا.
شاهد المزيد
يكشف البحث أن أدمغة المراهقين "موصولة" بـ...
4 عادات تنظيف تحتاج إلى التوقف عنها لتكون أكثر سعادة
اقرأ أكثر: احترس من العقبات عند التوصل إلى سلام مع والديك
علامات الإساءة العاطفية للأسرة
الإساءة العاطفية قادرة على التسبب في صدمات مختلفة للضحية ، ومشاكل في العلاقة مع الآخرين ، وتدني احترام الذات والنقد الذاتي الشديد لسنوات. من الشائع جدًا في العلاقات بين الوالدين والطفل ، أن الإساءة تحدث بمهارة ، لكن علاماتها شديدة وتترك عدة علامات. مع وضع ذلك في الاعتبار ، قمنا بتجميع قائمة ببعضها لمساعدتك:
يجعلك والداك تشعر وكأنك تمشي على قشر البيض
إذا كنت تخشى التحدث إلى والديك ، أو حتى تخشى وجودهما ، فقد تكون هذه علامة. بعد كل شيء ، يمكن أن يتسبب هذا التوتر والإجهاد في بيئة منزلك في حدوث تغييرات في عقلك وجسمك ، وبالتالي يؤثر على صحتك العقلية والجسدية.
النقد الذاتي الشديد
في بعض الأحيان ، عندما يحاول الآباء جعل أطفالهم مثاليين ، فإنهم يسيئون إلى عدد الانتقادات ، تسبب ، على مر السنين ، في إعادة إنتاج النقد الزائد ضدهم نفس. هذه الانتقادات المفرطة تسبب تدني احترام الذات والشعور بالقصور الأبدي ، فالأطفال هم مثل الإسفنج الحقيقي ويمتصونهم جميعًا.
صعوبة في قول ما تشعر به
للحصول على علاقات صحية ، من الضروري أن يكون هناك حوار ، حتى تتاح للناس الفرصة للتعرف على بعضهم البعض بشكل وثيق. ومع ذلك ، يجدر التأكيد على أن هناك من لا يستطيع الانفتاح ، وغالبًا ما يكمن السبب في ذلك في الطفولة ، عندما يقوم الكثير من الآباء ، من خلال الاستخفاف بمشاعر أطفالهم والحكم عليهم ، بمنعهم من قول ماذا يشعر.
صعوبة فهم ما يشعر به والديك
يستخدم بعض الآباء في كثير من الأحيان التواصل العدواني السلبي ، وهذا يربك الأطفال الذين ، لأنهم لا يزالون يكتشفون المشاعر ، لا يمكنهم تحديد الخطاب على أنها عدوانية. ومع ذلك ، حتى بدون فهم يشعرون بالسوء.
يعطيك والداك المعاملة الصامتة
يمكن أن تكون المعاملة الصامتة من أقسى أشكال العقوبة ، ففي النهاية لا يوجد حوار. أيضًا ، عند القيام به مع الأطفال ، فإنه يجعلهم يشعرون بالإقصاء واليأس من الاهتمام ، ليصبحوا بالغين معتادًا دائمًا على الاستسلام.
لا يمنحك والداك مساحة
يعد الوجود العائلي ضروريًا في تنمية الأشخاص ، ومع ذلك ، من المهم معرفة كيفية تحديد إلى أي مدى يكون صحيًا. بعد كل شيء ، يحتاج كل فرد إلى احترام فرديته ، بما في ذلك الأطفال والمراهقون.
لذلك ، إذا لم يكن لديك مساحة لتطوير ذوقك وشخصيتك بشكل فردي بسبب الرقابة الأبوية المفرطة ، فقد يكون هذا بمثابة إساءة استخدام.
