انتباه الوالدين: التنمر يمكن أن يسبب ضررًا لا يمكن إصلاحه! تعرف على كيفية التصرف

ا تنمر إنه سلوك عدواني ومتعمد يمكن أن يحدث في سياقات مختلفة ، مثل المدارس وأماكن العمل والمجتمعات وحتى عبر الإنترنت ، من خلال الشبكات الاجتماعية.

يمكن أن تتخذ هذه الممارسة أشكالًا عديدة ، مثل العدوان الجسدي أو اللفظي أو الاجتماعي أو النفسي ، مما يؤدي إلى إحداث تأثير عميق على الصحة العقلية والعاطفية للأشخاص المعنيين. الشخص الذي يمر بهذه العملية برمتها قادر على إرسال إشارات ، حتى لو كان الكثير منها لا يمكن رؤيته إلا في التفاصيل.

يمكن أن تكون هذه التفاصيل الصغيرة حاسمة للآباء حتى يتمكنوا من التعامل مع التنمر مع أطفالهم.

كيفية تحديد الأطفال والمراهقين الذين يتعرضون للتنمر

يعتبر التنمر بين الأطفال مشكلة خطيرة لا ينبغي تجاهلها أو التقليل من شأنها. من الأهمية بمكان إدراك أن الممارسة ليست مجرد جزء طبيعي من تجربة المدرسة أو مشكلة يجب أن يواجهها الأطفال بمفردهم.

الصمت والحرج مستمران

عندما يعاني الأطفال من هذا النوع من العدوان ، فإنهم غالبًا ما يكونون خائفين أو يجدون صعوبة في التحدث بصراحة عنه. ومع ذلك ، هناك علامات صامتة قد تشير إلى أنهم يمرون بهذه التجربة السلبية.

إحدى الطرق التي يمكن للأطفال من خلالها الإعلان بصمت عن تعرضهم للتنمر هي إظهار التغييرات في سلوكهم. قد يصبحون أكثر انسحابًا ، أو يتجنبون الأنشطة الاجتماعية ، أو يُظهرون القلق والحزن.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يبدأون في المعاناة من مشاكل في النوم ، وفقدان الشهية ، وانخفاض في الأداء المدرسي ، وحتى ظهور علامات جسدية على العدوانية ، مثل الكدمات أو الخدوش.

يؤثر على احترام الذات

يمكن أن يكون للتنمر تأثير كبير على تقدير الأطفال لذاتهم على المدى الطويل. يمكن أن يؤدي العدوان اللفظي أو الجسدي أو العاطفي المستمر إلى انخفاض ثقة الطفل بنفسه واحترامه لذاته.

عندما يتعرض الشخص للتنمر بشكل متكرر ، فقد يبدأ في تصديق الرسائل السلبية التي ينقلها المتنمرون ، والتي يمكن أن تؤدي إلى رؤية مشوهة عن أنفسهم. قد يبدأ الطفل في رؤية نفسه على أنه أقل شأناً أو غير قادر أو غير مرغوب فيه ، مما يؤثر على تقديره لذاته بطريقة سلبية.

لاحظ المكالمات الصامتة للحصول على المساعدة ، ولكن خذ الأمر ببساطة

عندما يواجه طفلك التنمر أو أي شكل آخر من أشكال القمع ، فمن الضروري التعامل مع الموقف بصبر وهدوء.

من المهم أن نفهم أن لكل طفل وتيرته الخاصة لمشاركة خبراته وعواطفه ، لذلك لا تضغط عليه لإخبار كل شيء على الفور. امنحهم الوقت والمساحة لمعالجة مشاعرهم وتحديد ما إذا كان يمكنهم الوثوق بك.

من المهم ألا تشعر بالإهانة أو الأذى إذا قرر طفلك في البداية إخفاء شيء عنك. هذا لا يعني أنهم لا يثقون بك ، لكنه قد يعكس الخوف أو الخجل أو الارتباك الذي يعانون منه.

أظهر التعاطف ووضح أنك موجود من أجلهم ، بغض النظر عن السبب.

تبدأ الوقاية من التنمر بالقدرة على ملاحظة والتعرف على العلامات التي تشير إلى تعرض طفلك للتنمر. كن على دراية بالتغيرات المحتملة في سلوكك ، مثل الحزن والقلق ومقاومة الذهاب إلى المدرسة ، وانخفاض الأداء المدرسي ، من بين مؤشرات أخرى على احتمال حدوث شيء ما خطأ.

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.