في ذروة الصيف ، عندما تصل درجات الحرارة إلى مستويات مرتفعة ، نتمنى غالبًا أن يكون لدينا مكيف هواء ليبقينا باردين. ومع ذلك ، فمن الممكن أن تنجو من الحرارة الشديدة حتى بدون هذا الجهاز.
بالإضافة إلى توفير الراحة ، فإن اتخاذ تدابير للبقاء باردًا بدون تكييف يمكن أن يكون أيضًا وسيلة ممتازة لتوفير الطاقة.
شاهد المزيد
هل الأفضل تناول البيض المسلوق على الغداء أم العشاء؟ تجد هنا
مع me-no-one-can: قابل النبات القادر على درء عيون الشر
نرى أيضا: يمكن للقمر الصناعي أن يجمع وينقل الطاقة من الشمس من الفضاء
في هذا المقال ، سوف نقدم 12 نصيحة فعالة ومبتكرة لمواجهة الأيام الحارة دون اللجوء إلى تكييف الهواء ، والحفاظ على البرودة والمساهمة في استهلاك أكثر وعيًا للطاقة.
اكتشف كيفية الاستمتاع بأقصى درجات الراحة والرفاهية في منزلك خلال أكثر أيام السنة حرارة ، مع الحفاظ على البيئة وتقليل تكاليف الطاقة.
حيل للحفاظ على البرودة حتى بدون تكييف الهواء في المنزل
1. حافظ على رطوبتك
الترطيب ضروري للبقاء باردًا أثناء الحرارة. اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على رطوبة جسمك وانتعاشه.
2. خذ حمامًا باردًا
الاستحمام بماء بارد طريقة رائعة لخفض درجة حرارة جسمك وتهدئته. جرب أخذ حمام بارد كلما احتجت إلى الراحة من البرد. حرارة.
3. استخدم مناشف باردة على رقبتك ومعصميك
ضع قطعة قماش باردة أو كمادات ثلجية حول رقبتك ومعصميك. تحتوي هذه المناطق على أوعية دموية قريبة من الجلد ، مما يساعد على تبريد الجسم بسرعة.
4. استخدم المراوح
ضع المراوح في مواجهة نوافذ غرفة النوم ، مما يخلق تدفقًا متقاطعًا للهواء. هذا يساعد على طرد الهواء الساخن وجلب الهواء البارد إلى الغرفة.
5. أغلق الستائر أو الستائر العاتمة
إذا تعرضت نوافذك لأشعة الشمس المباشرة أثناء النهار ، أغلق الستائر أو الستائر لمنع الحرارة الخارجية من دخول المنزل. يمكن أن تكون الستائر المعتمة مفيدة بشكل خاص في عزل الغرفة وتقليل درجة الحرارة بالداخل.
6. اختر الملابس والشراشف التي تسمح بمرور الهواء
اختر الملابس والشراشف القطنية ، فهي مواد تسمح بمرور الهواء وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة جسمك منخفضة أثناء الليل. تعد الأوراق ذات عدد الخيوط الأقل أكثر كفاءة في هذا الصدد.
7. نم في بيئة أكثر برودة
إذا كان الجو حارًا جدًا للنوم في غرفة نومك ، حاول العثور على مكان بديل في منزلك. يمكن أن يساعد إعداد منطقة نوم مؤقتة في بيئة أكثر برودة في ضمان نوم مريح ليلاً.
8. استخدم مراوح العادم
إذا كان منزلك يحتوي على شفاطات هواء ، قم بتشغيلها أثناء الطهي لاستخراج الهواء الساخن ومنع انتشاره في جميع أنحاء المنزل. بنفس الطريقة استخدم مروحة العادم في الحمام للتخلص من البخار بعد الاستحمام.
9. اختر لمبات LED
تصدر المصابيح المتوهجة حرارة أكثر من مصابيح LED. قم بإيقاف تشغيل مصابيح الإضاءة في منزلك تدريجيًا للحصول على المزيد من الخيارات الموفرة للطاقة مثل مصابيح LED.
10. اطبخ في الصباح أو في الهواء الطلق
يمكن أن تؤدي الحرارة الناتجة عن الفرن إلى زيادة درجة الحرارة الداخلية للمنزل. اطبخ في الصباح عندما يكون الجو أكثر برودة ، أو استخدم قدرًا بطيئًا لتركيز الحرارة. يعد الطهي في الهواء الطلق على الشواية أيضًا خيارًا لمنع الحرارة من الانتشار في جميع أنحاء المنزل.
11. استمتع بالمأكولات المجمدة
يمكن أن يوفر تناول الآيس كريم والمثلجات راحة مؤقتة من الحرارة. ومع ذلك ، تجنب استهلاك الكثير من السكر ، لأن هذا يمكن أن يزيد من التمثيل الغذائي الخاص بك ويجعلك تشعر بالدفء في الداخل.
12. تصفح البرامج المحلية
إذا فشلت جميع الخيارات الأخرى ، فابحث عبر الإنترنت عن البرامج المحلية التي تقدم مكيفات هواء بدون مجاري. يمكن أن يكون هذا حلاً مؤقتًا لتخفيف الحرارة الشديدة.
من خلال هذه النصائح ، ستكون مستعدًا لمواجهة الحرارة الشديدة والاستمتاع ببيئة أكثر برودة وراحة في منزلك ، حتى بدون وجود مكيف هواء.
