هل تشعرين بألم أثناء الدورة الشهرية؟ يمكن أن يساعد اختيار الدواء المناسب!

عادة ما يكون طب المغص حليفًا كبيرًا للنساء في فترة الحيض. يمكن أن تختلف مدة وشدة الألم بين النساء ، اللائي يشعرن عادةً ببدء المغص قبل يوم أو يومين الحيض.

ما الدواء الذي يجب تناوله خلال فترة الحيض؟

في هذا الوقت ، يسعى الكثير منهم للحصول على دواء للمغص ، لمنع الألم من إزعاج روتينهم والقيام بأنشطتهم اليومية.

ومع ذلك ، نظرًا لوجود أكثر من فئتين من العلاجات المستخدمة للمغص ، ومعرفة أي منها مفيد عند اختيار أنسب الأنواع لك.

المسكنات

تُعرف باسم الأدوية التي تساعد في تقليل الألم ، ويمكن استخدامها لتقلصات الدورة الشهرية.

موصوفة للشدة المعتدلة إلى الخفيفة ، يمكن إعطاء الديبيرون والباراسيتامول كما هو موضح في النشرة.

مضادات التشنج

يُشار إلى العلامات الأولى للألم بسبب تقلصات الدورة الشهرية ، حيث تعمل هذه الفئة من الأدوية على تقليل حركات عضلات الرحم ، مما يساعد على تخفيف الألم. أفضلها هو Buscopan.

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

لديهم إجراءات تهدف إلى منع إفراز البروستاجلاندين ، وهي مادة تسبب تقلصات الرحم المسؤولة عن المغص.

يشار إلى الأدوية ذات الكثافة المتوسطة إلى العالية ، مثل الإيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم وحمض الميفيناميك (بونستان) والأسبرين الشهير.

موانع الحمل

تستخدم بعض النساء موانع الحمل التي تحتوي على هرمونات لتقليل آلام تقلصات الدورة الشهرية. هذا هو الحال مع حبوب منع الحمل أو اللولب Mirena.

بالإضافة إلى المساهمة في تنظيم الدورة ، تعمل وسائل منع الحمل أيضًا على تقليل تقلصات الرحم. ومع ذلك ، يجب أن يتم الإشارة إليها من قبل طبيب أمراض النساء.

العادات التي تساهم في تقليل تقلصات الدورة الشهرية

يمكن أن تكون الأدوية حليفًا كبيرًا عندما تكون آلام تقلصات الدورة الشهرية قوية.
ومع ذلك ، من الممكن تبني عادات تساهم أيضًا في تقليل الأعراض التي تسببها الدورة الشهرية.

الأول هو نظام غذائي متوازن ، مع الفاكهةوالخضر والحبوب وكميات كافية من البروتين.

تساعد ممارسة الأنشطة البدنية الخفيفة إلى المعتدلة الشدة أيضًا في إفراز الهرمونات التي تساهم في تخفيف الألم الناتج عن المغص.

خلال هذه الفترة ، يمكن للمرأة أيضًا الاستفادة من أكياس الماء الساخن في ارتفاع أسفل البطن وتناول الشاي الذي يعمل كمسكن ، مثل البابونج والشمر.

تذكر أنه إذا كانت التقلصات شديدة جدًا ولا تنقص مع تأثير الأدوية ، فمن المهم أن تطلب من أطباء أمراض النساء لتقييم حالتك.