التعاطف هو واحد من العواطف أنبل في قلب أي فرد عند التفكير في الحياة في المجتمع. البشر حيوانات اجتماعية وكل شخص لديه القدرة على تنمية التعاطف. يكون قدرة والتي ، مثلها مثل أي دولة أخرى ، يمكن تنميتها من خلال الجهد الواعي ، إذا صح التعبير. لذا ، تحقق الآن من كيفية تطوير هذه المهارة لتكون شخصًا أكثر تعاطفاً.
اقرأ أكثر: ديناميات التعاطف: كيف تضع نفسك في مكان الآخرين
شاهد المزيد
اكتشف العلامات التي تدل على أنك سيد فكرة رائعة
كيفية توجيه الطفل المفرط في الحنان إلى وضع حدود في...
ما هو التعاطف؟
يمكن ترجمة معنى التعاطف على أنه القدرة على وضع نفسك مكان الآخر. لذلك ، يجب أن يكون من الممكن محاكاة مشاعر الآخرين في وجودنا. بهذه الطريقة ، يتم إيقاظ المشاعر الإيجابية وتعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع.
ألقِ نظرة على بعض السمات المشتركة التي يشترك فيها جميع المتعاطفين وتساعد الدماغ على العمل بطريقة إيجابية. من الآن فصاعدًا ، من خلال ممارسة كل من العادات الموضحة أدناه ، من الممكن البدء في إيقاظ التعاطف.
الفضول تجاه الآخرين
من سمات التعاطف الاهتمام بمشاعر الآخر. بعد كل شيء ، إذا كان التعاطف هو القدرة على وضع نفسك في مكان شخص آخر ، فمن الطبيعي أن يثير الفضول حول ما يشعر به.
الانفتاح على الاستماع والمشاعر الحقيقية
سواء كان صديقًا في مشكلة أو فردًا من العائلة أصيب بفعل ما ، فإن الأشخاص المتعاطفين للغاية يستمعون دائمًا. استمع جيدًا لما سيقوله الآخر ، وابذل قصارى جهدك لفهم احتياجاتهم ووضعهم عاطفي.
حتى كونك منفتحًا على الاستماع ، فقد لا يكون الاستماع كافيًا. في بعض الأحيان يصبح الضعف أمرًا لا غنى عنه. لذلك ، اسمح لنفسك بأن تكون على طبيعتك ، وقم بإزالة أي قناع والتعبير عن المشاعر للشخص المحتاج ، لأن هذا يمكن أن يولد رابطة تعاطفية قوية.
القضاء على التحيزات
لا يختلط التعاطف مع التحيز ، لذلك يميل الأشخاص المتعاطفون إلى القضاء عليه. الأرضية المشتركة أقوى وتتغلب على الأحكام المسبقة السيئة لأي شخص.
اسأل عن ردود الفعل
هذه النقطة مهمة جدًا ، لذا ابحث دائمًا عن تعليقات من العائلة والأصدقاء والزملاء حول مهاراتك في التعامل مع الآخرين (مثل الاستماع). ثم اذهب للتحقق مع هؤلاء الأشخاص إذا كنت تتحسن.
