مع استمرار الخبراء في تسليط الضوء على فوائد الرعاية الذاتية ، فإن الاتجاه المتمثل في "تعفن في السرير"أصبحت ذات شعبية متزايدة وولدت قوة جذب.
مع العدد التراكمي المثير للإعجاب لما يقرب من 305 مليون مشاهدة على TikTok ، يبدو أن مقاطع الفيديو حول "التعفن في السرير" هي المفضلة لدى الجيل Z.
شاهد المزيد
هذه هي علامات الأبراج الأربع التي تحب العزلة أكثر من غيرها ، وفقًا لـ...
هناك بعض سلالات الكلاب تعتبر مثالية للناس...
للحصول على معلومات ، يعني "التعفن في السرير" قضاء فترات طويلة من الوقت في الاستلقاء في السرير.
التعفن في السرير ، بالنسبة للجيل Z ، يعني التجدد
على الرغم من أنه يبدو شيئًا سلبيًا ، إلا أن مفهوم "السرير الفاسد" ينظر إليه من قبل الشباب من الجيل Z على أنه شيء إيجابي.
بعض الأشخاص الذين يختارون "التعفن في السرير" يفعلون ذلك أثناء مشاهدة المسلسلات على Netflix ، أو يلتهمون الوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة ، أو مجرد التحديق في السقف.
من ناحية أخرى ، يربط بعض الأشخاص هذا التعبير بحب الذات والرعاية الذاتية ، مستفيدين من لحظة لوضع أقنعة الوجه ، للعناية بالضوء أو للتأمل أثناء الاستلقاء.
باختصار ، الهدف الرئيسي هو إيجاد شعور بالاسترخاء والرفاهية في ملاذك الخاص.
وفقًا للجيل زد ، يعتبر "التعفن في السرير" وسيلة فعالة لاستعادة الصحة العقلية و جسديًا ، لا يهم إذا كان شخص ما يتعافى من نزلة برد أو من أيام مزدحمة أو ليلة أغنية.
الفكرة من وراء هذا النهج هي السماح لنفسك بالاستمتاع بوقت الراحة والاسترخاء بدون مخاوف أو ضغوط ، مع الاعتراف بأن الرعاية الذاتية أمر بالغ الأهمية للصحة و الرفاه.
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.