تعني كلمة التعلق من الناحية المفاهيمية وجود عاطفة أو تعاطف مع شخص ما. تعتمد الطريقة التي سيشكل بها الشخص أسلوب ارتباطه على العلاقات العاطفية التي عاشها طوال حياته. في مقال اليوم ، سنتحدث قليلاً عن نظرية التعلق وتسمية أنماط المرفقات الرئيسية في ملف علاقة.
اقرأ أكثر: يمكن للذئاب أن تلتصق بالبشر مثل الكلاب
شاهد المزيد
يتدخل مدير المدرسة بدقة عند ملاحظة طالب يرتدي قبعة في...
تخبر الأم المدرسة أن الابنة البالغة من العمر 4 سنوات ، والتي تعد غداءها ، يمكنها...
ما هي أفضل 3 أنماط للمرفقات في العلاقة؟
تم تطوير نظرية التعلق من قبل عالمة النفس ماري أينسوورث والطبيب النفسي جون بولبي ، بهدف مناقشة هذا الموضوع الذي لم يتم تناوله كثيرًا خلال الحياة.
من الأهمية بمكان أن نحلل أنماط علاقتنا ، لمعرفة ما إذا كان هذا الموقف صحيًا أم لا - لك ولشريكك.
وفقًا لهذه النظرية ، يتم تحديد نوع التعلق لكل شخص خلال حياته ، بناءً على علاقاته العاطفية - بشكل أساسي أثناء الطفولة. هناك ثلاثة أنواع من المرفقات ، وهي أسلوب التعلق القلق ونمط التعلق المتجنب وأسلوب التعلق الآمن.
تحقق أدناه من كيفية تمييز كل نمط وتحديد النمط الذي يناسبك:
1. أسلوب التعلق القلق
يرتبط أسلوب التعلق هذا بخوف / قلق الشخص الآخر في انتقام العلاقة فيما يتعلق بالتوافر. غالبًا ما يكون لدى الأشخاص المرتبطين بقلق شعور بعدم الجدارة. ومع ذلك ، فهم يسعون جاهدين لقبول الذات ، وربط موافقتهم بعلاقاتهم.
2. أسلوب التعلق المتجنب
يميل الأشخاص الذين يتميزون بكونهم منعزلين ومنغلقين على تجنب التفاعلات والعلاقات الوثيقة والحميمية. يحبون الحفاظ على الشعور بالاستقلالية والحصانة.
3. أسلوب إبزيم آمن
في نمط التعلق الثالث هذا ، يميل الناس إلى الاهتمام باحترامهم لذاتهم ويريدون أن يكونوا على طبيعتهم في علاقاتهم. إنهم يخلقون توقعات فيما يتعلق بالدعم والراحة مع شركائهم. لهذا السبب ، لديهم العديد من الخصائص الإيجابية ، مثل: معرفة كيفية تنظيم العواطف والمشاعر ، القتال من أجل ثق بالآخرين ، واشعر بالراحة مع نفسك وتعرف على كيفية التفكير في موقفك وتحليله في علاقة.
