اكتشف ما يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة

أحد المواقف الأكثر شيوعًا في الحياة اليومية هو التحدث إلى شخص ما والشخص لديه رائحة كريهة - أو لدينا أنفسنا رائحة مزعجة تنبعث من أفواهنا. ومع ذلك ، فإن رائحة الفم الكريهة خطيرة. يمكن أن يكون من أعراض مرض أو حالة أكثر خطورة.

لذلك ، يجب دائمًا فحص الحالة من قبل أخصائي صحي. كن واحدا طبيب أسنان أو طبيب الجهاز الهضمي.

لكن ، لا داعي للقلق دائمًا. غالبًا ما تكون أسباب رائحة الفم الكريهة أبسط مما تعتقد ولا ترتبط دائمًا بك معدة. ولا مع أي غدة معطلة.

استمر في القراءة واكتشف ما يمكن أن يكون وراء رائحة الفم الكريهة.

ما الذي يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة؟

فيما يلي خمسة أسباب محتملة لرائحة الفم الكريهة. هذه عادات شائعة ويمكن التحايل عليها بسهولة - انظر إلى المزيد في هذه المقالة. في غضون ذلك ، إذا لم تتوقف المشكلة ، فمن الضروري أن تبحث عن أخصائي صحة.

نظافة الفم السيئة

يعتبر تنظيف أسنانك أمرًا بالغ الأهمية لصحة الفم - وبالتالي التنفس الجيد. لذلك ، فإن عدم تنظيف الأسنان واللسان بشكل صحيح أو عدم استخدام الخيط يمكن أن يتسبب في تراكم البكتيريا في الفم ، مما يؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.

الأطعمة ذات الرائحة النفاذة أو الأطعمة شديدة التوابل

يمكن لبعض الأطعمة أو المشروبات أن تترك رائحة كريهة في فمك. بعض هذه الأمثلة السمك أو القهوة أو الثوم أو البصل. يمكن أن تستمر الرائحة حتى مع التنظيف الجيد للفرشاة.

دخان

عادة دخان يمكن أن تترك رائحة كريهة في فمك. لكن ليس هذا فقط. يمكن أن يساهم تدخين السجائر في الإصابة بأمراض اللثة ويمكن أن يؤثر أيضًا على انخفاض تدفق اللعاب. هذا يمكن أن يجعل رائحة الفم الكريهة أسوأ.

المشروبات الكحولية

مثل السجائر ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحول أيضًا إلى إبطاء تدفق اللعاب في فمك. هذا يؤدي إلى تراكم البكتيريا وبالتالي يمكن أن يكون أحد أسباب رائحة الفم الكريهة.

تنفس عن طريق الفم

يمكن أن يؤدي التنفس من خلال فمك ، خاصةً في الليل ، إلى تجفيف تجويف الفم وتكوين البكتيريا.

كيفية محاربة رائحة الفم الكريهة

إذا كان لديك أي من العادات المذكورة أعلاه ، فإن إحدى الطرق لمحاربة رائحة الفم الكريهة والتوقف عن فعلها. العادات التي يحتمل أن تكون ضارة بالصحة ، مثل التدخين والإفراط في تناول الكحوليات.

أيضًا ، يمكن أن تساعدك نظافة الفم الجيدة وشرب المزيد من الماء في التغلب على الموقف بطريقة بسيطة وفعالة. ولا تنسى استخدام الخيط والمراهنة على غسول فم جيد.

أخيرًا ، يجدر التكرار. إذا استمرت الأعراض ، فاطلب الرعاية من طبيب أسنان أو طبيب. سيقومون بالتحقيق في أسباب رائحة الفم الكريهة ومعالجتها.

تخرج في الاتصال الاجتماعي في الجامعة الاتحادية في غوياس. شغوف بالوسائط الرقمية والثقافة الشعبية والتكنولوجيا والسياسة والتحليل النفسي.