لا نبقى دائمًا في علاقة أو زواج من أجل الحب ، هل تعلم؟ اذا هي كذلك! هناك عدة مرات نختار فيها ، حتى دون وعي ، أن نبقى في علاقة غير سعيدة. هل حدث لك هذا من قبل؟
من الجيد الإشارة هنا إلى أن هذا لا ينطبق فقط على علاقات الحب. كما ينطبق على أ صداقة، وظيفة أو رابطة عائلية - في هذه الحالة الفجوة أقل ، لكن يمكننا التحدث عن ذلك في نص آخر.
شاهد المزيد
اكتشف العلامات التي تدل على أنك سيد فكرة رائعة
كيفية توجيه الطفل المفرط في الحنان إلى وضع حدود في...
ما تحتاج إلى معرفته هو أن الوقوع في علاقة غير سعيدة يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على صحتنا. يمكن أن نشعر بالتوتر المزمن ، ونصاب بالقلق والاكتئاب أو حتى نغير وجهة نظرنا عن الحياة ككل.
لكل هذا ، من الأهمية بمكان تحديد ما يحملنا في هذه العلاقات من أجل إيجاد طرق للتخلص من هذه العلاقات السامة. استمر في القراءة وتعلم المزيد عنها!
3 أشياء تجعلنا في علاقة غير سعيدة
"الاستثمار" في الالتزام
العلاقة الجادة هي بمثابة استثمار محفوف بالمخاطر. في بعض الأحيان ، ستستثمر كل ما لديك ، لكنك لن تحصل على أي عائد. وأحيانًا لن يكون لديك أي شيء ، لكنك ستحاول استثمار المزيد حتى لا تفقد بطاقتك.
في كثير من الأحيان في العلاقة نقوم بذلك بالضبط ، ربما بسبب الخوف من الاعتراف بأن الاستثمار قد توتر وأن النفقات قد تجاوزت الأرباح. أو ربما بسبب الأمل في أن تتحسن "السوق" يومًا ما.
افعل كما في شركة أو استثمار: تقييم المخاطر والتكاليف والفوائد بموضوعية. تحقق مما إذا كان لا يزال لديك عائد جيد وما إذا كان لا يزال مفيدًا لك. وفوق كل شيء ، لا تتردد في طلب المساعدة.
الانغماس في الذات
هل تعرف قصة "منطقة الراحة"؟ كما ينطبق على العلاقات. من المريح جدًا أن تكون مع شخص تعرفه بالفعل ، ويدفع معك الفواتير ، ويعرف حتى كيف تحب قهوتك كل صباح.
يظل الكثير من الناس في علاقة غير سعيدة لأنهم: إما أنهم لا يريدون فقدان الامتيازات الشريك - حتى لو كان كل شيء آخر سامًا - أو يخشى استكشاف المجهول ، قابل شخصًا ما جديد. سيناريو آخر هو صدمة أن العلاقة التالية ستكون بنفس السوء مثل العلاقة الحالية.
لا يمكننا أن نعيش حقًا إلا عندما نفتح أنفسنا على الجديد. هم في مواقف خارج منطقتنا منطقة الراحة أن ننمو وننضج. البقاء في نفس المكان - خاصة عندما يجعلك تشعر بالسوء - لن يمنحك السعادة أبدًا.
النفور من الندم
هذا الموضوع لا يجعلنا بالضرورة نبقى في علاقة غير سعيدة ، لكنه قد يفسد ما قمت ببنائه بالفعل.
يحدث هذا الشعور عندما تكون خائفًا جدًا من ارتكاب خطأ ما ، وينتهي بك الأمر إلى التفكير في كل العواقب المحتملة لذلك. يؤدي هذا إلى إغراق الشخص بالشعور بالذنب - دون فعل أي شيء.
تخرج في الاتصال الاجتماعي في الجامعة الاتحادية في غوياس. شغوف بالوسائط الرقمية والثقافة الشعبية والتكنولوجيا والسياسة والتحليل النفسي.