يُحذًِر! يمكن لبعض العادات أن تحولك إلى والد سام

دور الأبوة والأمومة دور معقد وصعب ، ويرتكب جميع الآباء أخطاء من وقت لآخر. ومع ذلك ، يمكن أن تشير أنماط السلوك غير الصحية ، على وجه الخصوص ، إلى أنك والد سام لأطفالك.

لذلك ، قررنا أن نشير إلى بعض علامات سمية الوالدين واقتراحات حول كيفية تحسين سلوكك الأبوي من خلال استبعادها من روتينك. افحصه الآن!

علامات السلوك الأبوي السام

1. السيطرة المفرطة

يميل الآباء السامون إلى الإفراط في التحكم بهم أطفال، وتقييد استقلالهم واستقلاليتهم. يمكن أن يشمل ذلك اتخاذ قرارات مهمة دون مراعاة رأي الأطفال ، أو الإدارة الدقيقة لسلوكياتهم وخياراتهم اليومية.

إذا وجدت نفسك تتحكم باستمرار في أطفالك ، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة تقييم أسلوبك في التربية.

2. النقد المستمر

يمكن أن يكون النقد المستمر ضارًا جدًا باحترام الطفل لذاته. غالبًا ما ينتقد الآباء السامون أطفالهم على أخطائهم دون تقديم الثناء أو التشجيع على نجاحاتهم.

إذا لاحظت أنك تنتقد أطفالك دائمًا ونادراً ما تمدحهم ، فقد يكون هذا علامة على تسمم الوالدين.

3. عدم وجود حدود

غالبًا لا يضع الآباء السامون الحدود المناسبة لأطفالهم. قد يشمل ذلك غزو خصوصيتك أو عدم احترام احتياجاتك ورغباتك الفردية.

اعلم أن عدم وجود حدود يمكن أن يجعل الأطفال يشعرون بعدم الاحترام وعدم التقدير.

4. التلاعب العاطفي

التلاعب العاطفي هو شكل من أشكال الإساءة يمكن أن يكون خفيًا للغاية ويصعب التعرف عليه. يمكن أن يشمل ذلك جعل الأطفال يشعرون بالذنب لعدم تلبية توقعات والديهم أو استخدام عواطفهم للسيطرة عليهم.

5. إهمال عاطفي

عندما يحدث الإهمال العاطفي دولةتجاهل أو التقليل من شأن مشاعر أطفالهم. يمكن أن يشمل ذلك عدم الانتباه عند التعبير عن مشاعرهم أو إبطال مشاعرهم.

كيف تتحسن

إذا تعرفت على بعض هذه السلوكيات في نفسك ، فلا تيأس. فيما يلي بعض الاقتراحات حول كيفية التحسين:

• تدرب على الاستماع الفعال: استمع لأطفالك عندما يتحدثون وحاول فهم وجهة نظرهم. هذا يمكن أن يساعدهم على الشعور بالتقدير والاحترام ؛
• ضع حدودًا صحية: ضع حدودًا واضحة مع أطفالك واحترم استقلاليتهم وخصوصيتهم ؛
• قدم ملاحظات إيجابية: بدلًا من الانتقاد المستمر ، حاول مدح أطفالك على نجاحاتهم. هذا يمكن أن يساعد في تعزيز احترامك لذاتك ؛
• اطلب المساعدة المتخصصة: إذا كنت تكافح من أجل تغيير سلوكياتك ، فقد يكون من المفيد طلب المساعدة من متخصص ، مثل المعالج أو المستشار.

تذكر ، لا يوجد آباء مثاليون ، والجميع يرتكب أخطاء. أهم شيء هو أن تكون على استعداد لتحمل أخطائك وبذل جهد لتحسينها. من خلال القيام بذلك ، يمكنك إنشاء بيئة أكثر صحة ومحبة لأطفالك لينمو فيها.