أسباب قد يواجه آباء الأطفال الخاصين الاكتئاب الصامت

يمكن أن تكون حياة الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مميزين مرهقة للغاية بسبب التحديات الفريدة التي يواجهونها يوميًا. تتطلب تربية ورعاية الطفل ذي الاحتياجات الخاصة قدرًا كبيرًا من الطاقة الجسدية والعاطفية والعقلية.

غالبًا ما يواجه هؤلاء الآباء مخاوف مستمرة بشأن رفاهية أطفالهم ونموهم. يمكن أن يشعروا بالإرهاق من خلال التعامل مع القضايا الطبية المعقدة ، والعلاجات المتكررة ، والاحتياجات التعليمية الخاصة ، والبحث المستمر عن الموارد والدعم المناسبين.

غالبًا ما يواجهون وصمة العار والعزلة الاجتماعية حيث قد يجدون صعوبة في العثور على أشخاص يفهمون ظروفهم الخاصة ويدعمونها. يمكن أن تؤثر الطلبات على الوقت والطاقة المتضمنة في رعاية أطفالهم سلبًا على الحياة المهنية للوالدين والعلاقات الشخصية وصحتهم.

عند تحليل هذا المنظور ، ندرك أنه روتين مرهق. وبذلك ، كشف الخبير عن خمسة أعراض للاكتئاب الصامت يمكن أن تؤثر على هؤلاء الآباء.

أعراض الاكتئاب الصامت التي يمكن أن تؤثر على الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال مميزون

1. الخوف من الرفض الاجتماعي

في الواقع ، يواجه آباء الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة عبئًا إضافيًا من المسؤولية مقارنة بآباء الأطفال الذين ليس لديهم احتياجات خاصة.

يمكن أن تشمل هذه المهام التغذية المتخصصة والمساعدة في التنقل والرعاية الطبية المعقدة وإدارة الأدوية والعلاجات المنتظمة والمساعدة في التواصل وغير ذلك الكثير.

2. الجهد عظيم لإظهار السعادة

غالبًا ما يشعر آباء الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة بالضغط ليكونوا أقوياء وإيجابيين ، سواء من أجل أطفالهم أو من أجل الآخرين من حولهم.

قد يشعرون بالحاجة إلى أن يكونوا مثالاً على الصمود والأمل ، مما قد يؤدي إلى قمع مشاعرهم الخاصة بالحزن والعجز والإرهاق.

3. لا يتعرفون على الأعراض ، حتى لو بدت واضحة.

قد يربط هؤلاء الآباء أعراضهم العاطفية والعقلية بالإجهاد وعبء الرعاية اليومية ، بدلاً من التفكير في إمكانية تعاملهم مع الاكتئاب الصامت.

قد يركزون على المطالب المستمرة والمرهقة لرعاية أطفالهم ، وقد لا يفعلون ذلك يدركون أن الأعراض الخاصة بهم قد تكون مؤشرا على وجود مشكلة صحية عقلية أكثر خطورة عميق.

4. قد يفسر الآباء أعراض الاكتئاب على أنها مصدر قلق على الحالة الصحية لأطفالهم.

بطبيعة الحال ، يشعرون بالحزن والقلق والقلق ، وقد يربطون هذه المشاعر بمرض أطفالهم أو تأخر نموهم. كما يعربون عن قلقهم بشأن وصمة العار المرتبطة بالحالة الصحية لأطفالهم وكيف يمكن أن تؤدي إلى الرفض.

غالبًا ما يمنعهم القلق والقلق من إدراك أنهم أيضًا قد يعانون من مشاعر الإحباط والاكتئاب.

5. يميل الآباء إلى القلق بشأن مستقبل أطفالهم من حيث القبول الاجتماعي والقدرة على عيش حياة مستقلة.

في كثير من الأحيان ، يجدون أنفسهم منغمسين في مخاوف بشأن المستقبل ، على الرغم من عدم وجود سيطرة على جوانب معينة من مسار أطفالهم. يتساءلون كيف سيواجه أطفالهم العيش مع مرض مزمن في المستقبل.

هل سيحتفظون بوضعية متفائلة ومرنة؟ هل سيتمكنون من البقاء سعداء والتواصل مع العائلة والأصدقاء ، أم سينتهي بهم الأمر بالعزلة؟ هذا النوع من الانشغال بعوامل لا يمكن السيطرة عليها يمكن أن يزيد من حدة أعراض القلق والاكتئاب الصامت في كثير من الأحيان.

إذا كانت المعركة بين الحياة الشخصية والعناية بشخص ما صعبة ، فلا تتردد في التواصل مع مجموعة أو متخصص للحصول على الدعم. اكتسب المعرفة من التجارب الأخرى المشابهة لك.

في مواجهة الصعوبات في الموازنة بين الحياة والاهتمام بأحبائك ، فإن البحث عن الدعم أمر ضروري. هناك آباء آخرون يفهمونك ويمكنهم مساعدتك في هذه الرحلة.

من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.