التصريف اللمفاوي هو تقنية تدليك تعمل على تشغيل الجهاز اللمفاوي ، وتحفيزها على العمل بسرعة ، وتحريك الليمفاوية إلى العقد الليمفاوية. تم تطوير هذه التقنية في عام 1932 من قبل المعالج الدنماركي Vodder وزوجته وتم تحسينها لاحقًا وأصبحت شائعة.
اللمف هو السائل الموجود في أوعية الغدد الليمفاوية. يتميز بلزوجته وغياب اللون لاحتوائه على مواد عضوية وغير عضوية وبقايا وسموم.
تتمثل الوظيفة الرئيسية للتصريف اللمفاوي في تسريع عملية إزالة السوائل المتراكمة بين الخلايا والنفايات الأيضية ؛ إحالتها إلى الشعيرات الدموية ، ومن خلال حركات محددة ، توجيهها للتخلص منها. تعمل هذه التقنية أيضًا على تحفيز تجديد الأنسجة وتحسين جهاز المناعة والاسترخاء مهدئ للأعصاب ، يحارب السيلوليت والدهون الموضعية ، كما أنه يحسن العمل المضاد للالتهابات الجسم.
يتم الصرف يدويًا باستخدام دوائر باليدين والإبهام وحركات وضغط مشتركين على السوار. من خلال الأجهزة ، يتم الصرف من خلال نظام كمبيوتر ذكي ينفخ ويفرغ نوعًا من الأكياس ، مثل الصرف اليدوي ، يحسن حالة الليمفاوية.
من المهم معرفة أن هذه التقنية ممنوعة للأشخاص الذين يعانون من الالتهابات الحادة وفشل القلب والتخثر وارتفاع ضغط الدم والسرطان والربو القصبي والتهاب الشعب الهوائية الربو.
بقلم غابرييلا كابرال
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/saude/drenagem-linfatica.htm