يعد تناول كمية معينة من الماء أمرًا ضروريًا لعمل الجسم البشري على النحو الأمثل. خلال فصول العلوم في التعليم الأساسي ، يتعلم الأطفال ، منذ سن مبكرة ، أن الجسد هو يتكون من 60٪ ماء ، مما يشير إلى مقدار المشروب الضروري لعمل جسم.
عند المرور عبر الأعضاء والأنسجة وجميع أجزاء الجسم ، يجب تناول الماء يوميًا وفقًا لوزن الشخص. يحتاج البعض إلى شرب 2 لتر ، بينما يحتاج البعض الآخر إلى شرب أكثر أو أقل من 2 لتر ، وسيختلف الإجراء المثالي من شخص لآخر.
شاهد المزيد
"قوى" العصيدة: تحقق من فوائد الشوفان في...
تقول الأبحاث إن قهوة الإسبريسو حليف في الوقاية من مرض الزهايمر
صحيح أن بعض الناس لا يستطيعون تناول كميات كبيرة من الماء ويفترضون أنهم يجدون صعوبة في ممارسة العادة بشكل يومي. بسبب هذه الصعوبة ، يبدأ الناس في وضع استراتيجية بحيث يكونون مستعدين وراغبين في شرب الكمية المثالية من الماء مباشرة.
بعض أفضل الأساليب المعروفة هي الاحتفاظ بزجاجة من الماء في مكان قريب لتتذكرها وتشربها. ومع ذلك ، في الأيام الأخيرة ، انتشرت زجاجة مختلفة على الشبكات الاجتماعية ، مما جعل الجميع مهتمًا بالمنتج. في أحد المواقع البرازيلية ، كانت الزجاجة من بين المنتجات الأكثر مبيعًا على المنصة.
زجاجة تحفيز
نحن نتحدث عن الزجاجة المحفزة لشرب الماء. توجد عبارات على العبوة تحفز الشخص على شرب كمية الماء اللازمة لجسم الإنسان. تُعرف الزجاجات أيضًا باسم يعصر. من بين المطبوعات والأحجام المختلفة ، الجملة الأولى التي يمكن أن نجدها هي "لنبدأ" جنبًا إلى جنب مع الأوقات المثالية لشرب الماء طوال اليوم.
لهذا السبب ، هناك اهتمام بالنظر في آراء المتخصصين حول الحداثة. المتوسط المثالي لعمل الجسم هو 2 لتر في اليوم للشخص البالغ ، ولكن هذا الحساب يحتاج إلى أخذ 35 مل في الاعتبار بالنسبة لوزن جسم الشخص. إذا كان الوزن 60 كجم ، يجب أن يتناول الشخص 2.1 لتر يوميًا.
لذلك ، بالنسبة للخبراء ، تعتبر الزجاجة حليفًا رائعًا لمحاولة ابتلاع الماء يوميًا. يعد التحقق من كمية المياه اللازمة ليومك حافزًا يجب مراعاته ، فضلاً عن كونه مسألة جودة. أولئك الذين يجدون صعوبة في شرب الماء يحصلون على تذكير بالوقت الذي يحتاجون فيه لشرب الماء ، بالإضافة إلى حساب الكمية التي تم تناولها بالفعل.
لذا ، إذا كنت تفكر في استثمار أموالك لمساعدتك على شرب الماء ، فاعلم أن الزجاجات المحفزة مجانية الاستخدام!
من محبي الأفلام والمسلسلات وكل ما يتعلق بالسينما. نشط فضولي على الشبكات ، متصل دائمًا بمعلومات حول الويب.
