منحنى السعادة: حدد متى ستكون المرحلة الأكثر حزنًا في حياتك

يمكن تعريف السعادة على أنها الحالة الذهنية التي يبحث عنها الجميع خلال الحياة ، على الرغم من أنه ليس من السهل التغلب عليها.

من المثير للدهشة أن البحث العلمي قد أشار إلى أنه من الممكن تحديد الوقت الذي يقضي فيه الناس وقتًا سعيدًا وما هو أكثر الأوقات حزنًا في حياتهم.

سميت هذه الدراسة بـ "منحنى السعادة" وكشفت أن فترة أعظم أحزان الناس يتعلق بالتساؤل وكسر التوقعات لحياة البالغين.

افهم كيف ولماذا هذه اللحظة هي السن المناسب لحدوثها!

متى يحدث منحنى السعادة؟

المرحلة الأكثر حزنًا في "منحنى السعادة" تحدث عندما تقترب من الأربعينيات من العمر. وفقًا لمسح أجراه المكتب الوطني الأمريكي للبحوث الاقتصادية في عام 2020 ، فإن الناس في هذا العمر يصلون إلى ذروة مشاعر الحزن والإحباط.

ثم هناك تغيير إيجابي يتبعه منظور جديد للحياة. بالفعل في سن الخمسين ، تم تحديد أن الناس لديهم المزيد من مشاعر الامتنان.

بالنسبة للباحثين ديفيد بلانشفلاور وأندرو أوزوالد ، أظهرت التحليلات التي أجريت على أشخاص مختلفين منحنى قياسي على شكل حرف U. هذا التمثيل على شكل حرف U يجعل من السهل فهم مدى السعادة و إشباعيتغير طوال الحياة.

في الوقت نفسه ، تبدأ عملية الشيخوخة في إظهار نفسها بقوة أكبر ، مما يشير إلى وجود علاقة مع الوقت تخيف الكثير من الناس أيضًا.

أصبح المفهوم كتابًا

إن موضوع منحنى السعادة متكرر لدرجة أنه أنتج الكتاب منحنى السعادة (منحنى السعادة) لجوناثان راوخ.

كان المؤلف يواجه فترات طويلة من الحزن في سن الأربعين ، رغم أنه كان يعلم أن العديد من جوانب حياته كانت على الطريق الصحيح. كانت علاقته مستقرة ولم تكن لديه مشاكل صحية وكان في حالة مالية جيدة.

ومع ذلك ، استيقظ راوخ يوميًا بخيبة أمل وشعر بالفشل. مع مرور الوقت ووصل إلى سن الخمسين ، بدأ في فهم الحياة بشكل مختلف. إيجابية ولديها تصورات أخرى لفهم التقلبات التي تشكل جزءًا من المسار بشر.

باختصار ، يكبر الناس وهم يتجهون إلى أهداف مثالية ويمكن أن يؤدي هذا الفعل إلى الإحباط عندما لا تتحقق الأهداف.

وهكذا ، ينتهي الأمر بالحياة لتصبح دوارة من المشاعر مع تقدمنا ​​في السن. يمثل منحنى السعادة الحياة التي نتميز بها ويساعد على فهم لحظات الأزمات التي تأتي مع تقدم العمر.