عضلات جسم الإنسان: ما هي وأنواعها

أنت عضلات جسم الإنسانتشكيل الجهاز العضلي. عضلات الهيكل العظمي المخططة ، مع الجهاز الهيكلي والجهاز العصبي ، هي مسؤول عن الحركات الملموسة في حياتنا اليومية ، مثل المشي أو الكتابة أو لعب الكرة أو الإمساك أشياء.

عندما نسمع أحدهم يذكر أنه يريد "بناء العضلات" في صالة الألعاب الرياضية ، فإنه يشير إلى هذا النوع من الأنسجة العضلية. بعد الموت ، تتيبس هذه العضلات ، مما يجعل حركتها صعبة ، وهي ظاهرة تعرف باسم صلابة الجثة.

بالإضافة إلى العضلات المخططة الهيكلية ، يتكون الجهاز العضلي أيضًا من نوعين آخرين: العضلة القلبية المخططة والعضلة الملساء (أو غير المخططة) ، والتي تلعب أدوارًا مختلفة في جسم.

اقرأ أيضا: كم عدد العظام التي يمتلكها الهيكل العظمي البشري؟

مواضيع هذا المقال

• 1- ملخص عن عضلات جسم الإنسان
• 2 - ما هي أنواع العضلات في جسم الإنسان؟
• 3 - ما هي العضلات الرئيسية لجسم الإنسان؟
• 4 - كيف تعمل العضلات في الحركة؟
• 5 - تصلب شديد في العضلات
• 6- تحل تمارين على عضلات كأس الإنسان

ملخص عن عضلات جسم الانسان

• يتكون الجهاز العضلي من ثلاثة أنواع من العضلات: العضلات الهيكلية والقلبية والملساء.

• تعمل العضلات المخططة الهيكلية في الحركات الخارجية للجسم بالتزامن مع الجهاز العصبي والجهاز الهيكلي والمفاصل.

• تنقسم العضلات المخططة الهيكلية إلى مجموعات: عضلات الوجه والرأس ، وعضلات الصدر والبطن ، وعضلات الأطراف العلوية والسفلية.

• تعمل العضلات في أزواج: بينما يتقلص أحدهما ، يرتاح الآخر.

• تصلب الجثة هي عملية تصلب العضلات بعد الموت.

لا تتوقف الان... هناك المزيد بعد الدعاية ؛)

ما هي أنواع العضلات في جسم الإنسان؟

من المهم فهم الأنواع المختلفة من أجل الحصول على رؤية شاملة للجهاز العضلي. لذلك ، سنقدم شرحًا موجزًا ​​عن جميع ملفات أنواع الأنسجة العضلية. عضلات جسم الانسان تصنف إلى ثلاثة أنواع. وفقًا لخصائصها المورفولوجية والوظيفية:

• العضلات الهيكلية المخططة: يتكون من حزم من الخلايا الأسطوانية الطويلة جدًا ومتعددة النوى (عدة نوى) ، والتي لها خطوط عرضية. هذه الخلايا لها تقلص سريع وإرادي ، أي أنه يمكن تحفيز نشاطها وفقًا لإرادتنا. العضلات الهيكلية المخططة متصلة بالعظام و مع المفاصل والجهاز العصبي ، هو المسؤول عن الحركة الخارجية للجسم، مثل الحركة وتعبيرات الوجه وحركة التقاط شيء ما.

• عضلة القلب المخططة: وهي مكونة من خلايا ممدودة ومتفرعة ومخططة تتحد بواسطة بنية موجودة فقط في هذا النوع من العضلات: الأقراص المقحمة. يكون تقلص هذه الخلايا إيقاعيًا ولا إراديًا ، أي أننا لا نستطيع السيطرة عليه. تلك العضلة يوجد فقط في القلب وهو مسؤول عن دقات ذلك العضو.

• العضلات الملساء أو غير المخططة: يتكون من مجموعات من الخلايا المغزلية بدون خطوط عرضية. يكون تقلص هذه الخلايا بطيئًا ولا إراديًا. العضلات الملساء يلعب دورًا مهمًا في حركات الأعضاء الداخلية، مثلهم المتعلقة بالجهاز الهضمي أو الأوعية الدموية.

ثلاثة أنواع من خلايا العضلات والأعضاء التي تحدث فيها.

ما هي العضلات الرئيسية في جسم الانسان؟

يوجد ما يقرب من 600 عضلة هيكلية مخططة في جسم الإنسان. بينهم، أصغر عضلة الركابي، وتقع في الأذن الوسطى ، وطولها حوالي 1.5 سم. على الجانب الآخر، أكبر عضلة هي الألوية الكبرى، توجد في منطقة الأرداف وهي المسؤولة عن تمدد ودوران الفخذين.

العضلات الهيكلية المخططة هي مجمعة في مناطق مختلفة من الجسم:

العضلات الهيكلية الرئيسية المخططة في جسم الإنسان.

• عضلات الرأس والرقبة: تتكون من أكثر من 40 عضلة. يلعبون أدوارًا أساسية في التواصل البشري ، والمشاركة في تعابير الوجه وإنتاج الكلام. بالإضافة إلى ذلك ، يلعبون دورًا مهمًا في المضغ وتثبيت الرأس. بعض الأمثلة هي:

  • أمام: المضغ أو العض.

  • ماستر: ارتفاع وبروز الفكين مما يسمح بالحركة.

  • الزيجوماتي: شد الشفة العليا ، مما يسمح بالتعبير عن الابتسامة.

  • القصية الترقوية الخشائية: استقرار الرأس ، مما يسمح لها بالدوران أو الإمالة للأمام والخلف.

• عضلات الصدر والبطن: يلعبون أدوارًا مهمة في تثبيت الجذع والوضعية والتنفس ودعم وحماية الأعضاء الحيوية في الصدر والبطن. بعض الأمثلة هي:

  • أرجوحة: شد الكتف.

  • الصدرية الكبرى: حركة الذراعين إلى الأمام.

  • Intercostals: تمدد وتقلص القفص الصدري مع الحجاب الحاجز أثناء التنفس.

  • البطن المستقيمة: ثني القفص الصدري فوق البطن.

• عضلات الأطراف العلوية: تشارك في حركات الذراعين والكتفين والمرفقين واليدين والأصابع. بعض الأمثلة هي:

• العضلة الدالية: عمل رفع الذراع بشكل جانبي.

• ثنيات اليد والباسطات: عمل فتح وإغلاق اليدين.

• العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس: انثناء وتمديد الساعد.

• الكفة المدورة: ثبات مفصل الكتف وحركات دوران الذراع.

• عضلات الأطراف السفلية: تساعد هذه العضلات الموجودة في الساقين والقدمين على تحريك الركبتين والوركين والكاحلين والقدمين. إنها أساسية لأنشطة مثل المشي والجري والربض وصعود السلالم وممارسة الرياضة. توفر الدعم والثبات والقوة لدعم وزن الجسم ، أداء حركات منسقة والحفاظ على التوازن خلال الأنشطة اليومية.

• الألوية: الحفاظ على الفخذين منفصلين واستقامة الموقف.

• عضلات الرباط: ثني الركبة.

• سارتوريوس: عمل عبور الساقين.

• Gastrocnemius و Solus: ثني أخمصي ، مما يسمح بوضع رؤوس الأصابع.

نرى أيضا: ما هي عظام القدم؟

كيف تعمل العضلات في الحركة؟

حركة جسم الإنسان هي نتيجة التفاعل بين الهيكل العظمي والعضلات الهيكلية المخططة والمفاصل والجهاز العصبي. الجهاز العصبي يرسل نبضات عصبية من خلال الخلايا العصبية إلى العضلات, تحفيز الانقباض أو الاسترخاء وبالتالي تحريك العظام التي ترتبط بها.

تعمل العديد من هذه العضلات في أزواج.; بينما يتقلص أحدهما والآخر يرتاح. تلعب المفاصل (حيث تلتقي عظمتان) دورًا مهمًا في السماح بحركات معينة ، مثل ثني المعصم.

العضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس هي عضلات هيكلية مخططة تعمل في أزواج. بينما يتقلص أحدهما ، يرتاح الآخر.

تصلب شديد في العضلات

بعد الموت، تصبح عضلات الجثة صلبة من خلال ظاهرة تعرف باسم صلابة الجثة أو قسوة الموت. تصبح المفاصل صلبة لدرجة لا يمكن ثنيها. يمكن أن يستمر تصلب الجثة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام ، حسب درجة الحرارة المحيطة. من هذا ، تبدأ العضلات في الانهيار. يستخدم الفاحصون الطبيون هذه الخاصية كمصدر للبيانات لتقييم وقت وفاة الجثة.

تعرف أكثر: ماذا يحدث للعضلات والعظام والمفاصل مع تقدمنا ​​في العمر

تحل تمارين على عضلات كأس الإنسان

السؤال رقم 1 (UEA) في جدار المعدة ، في العضلة ذات الرأسين وفي جدران الشرايين ، نجد أنسجة العضلات ، على التوالي:

أ) أنواع ناعمة ، هيكلية مخططة وسلسة.

ب) من الأنواع المخططة الهيكلية ، على نحو سلس وسلس.

ج) أنواع الهيكل العظمي المخططة والهيكلية المخططة والملساء.

د) من الأنواع الهيكلية المخططة والهيكلية المخططة والهيكلية المخططة.

ه) أنواع ناعمة ومسطحة وناعمة.

إجابة: الحرف ا. توجد الأنسجة العضلية الملساء في جدران المعدة والشرايين. تتكون العضلة ذات الرأسين من أنسجة عضلية هيكلية مخططة.

السؤال 2 (IFSul) تسمح الأنسجة العضلية بحركات الهيكل العظمي والأعضاء الداخلية مثل القلب والمعدة والرحم والشرايين وغيرها ، عن طريق تحويل الطاقة الكيميائية إلى طاقة ميكانيكية. من بين أنواع الأنسجة العضلية ، هناك نسيج عضلي هيكلي ، والذي يتميز بالخصائص التالية:

أ) لها نواة واحدة ، ولديها تقلص بطيء لا إرادي ، توجد في الأوعية الدموية وأعضاء الجهاز الهضمي.

ب) لديها العديد من النوى ، ولها تقلص طوعي ، ويمكن العثور عليها ملحقة بالعظام عن طريق الأوتار.

ج) دائمًا ما يكون لها نواة واحدة ، ولديها انقباض لا إرادي ، وأقراص مقحمة موجودة ، ولا توجد إلا في القلب.

د) لديها العديد من النوى ، ولديها تقلص إرادي ، وأقراص مقحمة موجودة ، موجودة في أعضاء الجهاز الهضمي.

إجابة: حرف الباء. الخلايا المخططة الهيكلية متعددة النوى وتظهر تقلصًا إراديًا. يتم ربط العضلات الهيكلية المخططة بالعظام عن طريق الوتر.

السؤال 3 (Uncisal) الشخص الذي يمارس التمارين في صالة الألعاب الرياضية "ينتفخ" لأن النشاط البدني يحفز الخلايا بالفعل الموجودة لزيادة حجمها ، وبالتالي ، نرى نمو العضلة ذات الرأسين ، والبطنية و آحرون.

(س. لوبيز ، بيو ، مجلد واحد. تكيف)

المقطع المقتبس يشير إلى القماش:

أ) العضلات الملساء.

ب) العضلات الهيكلية المخططة.

ج) ربط صحيح.

د) النسيج الضام الغضروفي.

هـ) النسيج الضام الكثيف.

إجابة: حرف الباء. نوع النسيج الذي يتطور في ممارسة الأنشطة البدنية هو العضلات الهيكلية.

مصادر

JUNQUEIRA ، L.C.U. ؛ كارنييرو ، ج. علم الأنسجة الأساسي. 12 إد. ريو دي جانيرو: جوانابارا كوجان ، 2013. 558 ص.

موكوند ، ك. سوبرامانيان ، س. الهيكل العظمي والعضلات: مراجعة التركيب والوظيفة الجزيئية في الصحة والمرض. وايلي Interdiscip القس Syst بيول ميد. 2020. 12 (1): e1462.

شيدج ، ر. كريشان ، ك. واريير ، ف. وآخرون. تغييرات بعد الوفاة. في: StatPearls. جزيرة الكنز (فلوريدا): دار النشر StatPearls. متوفر في: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539741/.

تانغ ، أ. بوردوني ، ب. التشريح والصدر والعضلات.في: StatPearls. جزيرة الكنز (فلوريدا): دار النشر StatPearls. متوفر في: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538321/.

WESTBROOK ، K.E. ؛ نيسيل ، ت. هومان ، م. وآخرون. التشريح والرأس والرقبة: عضلات الوجه.في: StatPearls. جزيرة الكنز (فلوريدا): دار النشر StatPearls. متوفر في: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493209/.

بقلم هيلويزا فرنانديز فلوريس
مدرس أحياء

انقر هنا وتعرف على المزيد حول عواقب الشيخوخة على الجهاز الحركي!

افهم آلية الانقباض في عضلات الهيكل العظمي وافهم أهمية الأكتين والميوسين.

افهم ما هو التنسيق الحركي وأهميته لبقائنا والفرق بين التنسيق الحركي الإجمالي والدقيق.

تعلم كل شيء عن جسم الإنسان بالضغط هنا! تحقق من مستويات التنظيم في الجسم ، وبعض الخلايا ووظائفها ، وكذلك الأنسجة والأعضاء والأنظمة الرئيسية.

تعرف على المزيد حول التشنج ، وهي مشكلة تتميز بألم عضلي شديد ومستمر يؤثر بشكل أساسي على الأطراف السفلية.

التغيرات العضلية التنكسية التي تحدث بشكل متكرر عند الذكور.

افهم كيف يحدث انتشار النبضات العصبية من خلال الخلايا العصبية!

تعرف على الجهاز الحركي وتعلم كيف يدير الإنسان تنفيذ الحركة.

قم بتوسيع معرفتك بالجهاز العضلي ، وتعلم المزيد عن العضلات وأنواعها وتصنيفها ، ومعرفة بعض أمثلتها.

انقر هنا وتعرف على المزيد حول الأنسجة العضلية وخصائصها وأهميتها. تعلم خصائص ووظائف أنواعها الثلاثة.