الانفلونزا مرض يحدث في الجهاز التنفسي لدينا ، يسببه فيروس يسمى الانفلونزا. إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح ، يمكن أن يتطور إلى مرض تنفسي يسمى الالتهاب الرئوي.
البرد والانفلونزا ليسا نفس الشيء. يحدث البرد بسبب ثلاثة أنواع مختلفة من الفيروسات: فيروسات الأنف والفيروسات الغدية ونظير الإنفلونزا. ينتشر بنفس طريقة انتشار الأنفلونزا ، لكنه أخف بكثير ويسبب مضاعفات أقل.
تنتقل الأنفلونزا من شخص لآخر عن طريق قطرات من اللعاب
تنتقل الأنفلونزا من شخص لآخر من خلال قطرات من اللعاب تنفث عند التحدث أو العطس أو السعال. يمكن أن ينتقل أيضًا من خلال أدوات المائدة أو النظارات أو اليدين الملوثة.
عندما نصاب بالأنفلونزا ، نشعر بألم في جميع أنحاء الجسم ، وارتفاع في درجة الحرارة (فوق 380ج) التهاب الحلق ، والسعال الجاف ، والتعب ، وسيلان الأنف ، وانسداد الأنف ، وفقدان الشهية ، والقشعريرة ، والصداع ، وأحيانًا لا يمكننا حتى النهوض من الفراش. عادةً ما تستمر أسوأ أعراض الإنفلونزا من 3 إلى 5 أيام ، لكن الأعراض الأخرى مثل السعال والتعب قد تستغرق وقتًا أطول لتختفي. هذه الأعراض هي استجابة لجسمنا لمحاولة تدمير الفيروسات التي تزعجنا.
عندما نصاب بالأنفلونزا ، نحتاج إلى الراحة كثيرًا
لا توجد أدوية محددة لعلاج الأنفلونزا ، ولكن هناك أدوية أخرى تخفف من أعراضها. الحصول على قسط وافر من الراحة وشرب الكثير من السوائل إجراءات ممتازة لتحسين الأعراض. تساعد أيضًا بعض الأدوية (مثل مسكنات الألم وخافضات الحرارة ومثبطات السعال) في تخفيف الانزعاج من الأنفلونزا.
الوقاية هي أفضل طريقة لعدم الإصابة بالأنفلونزا. فيما يلي بعض الطرق للوقاية من هذا الفيروس:
الخامس احصل على لقاح الإنفلونزا.بالحصول على لقاح الإنفلونزا ، ستكون محميًا من فيروس الأنفلونزا. ومع ذلك ، لن تكون خاليًا من الإصابة بنزلة برد.
الخامس اغسل يديك جيدًا. بغسل يديك لن تتخلص من الأنفلونزا فحسب ، بل تتخلص من العديد من أنواع العدوى الأخرى ؛
الخامس الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الأنشطة البدنية هي تدابير تقوي جهاز المناعة لدينا (مسؤولة عن محاربة جميع الأجسام الغريبة التي تسبب الأمراض والالتهابات) ؛
الخامس تجنب الأماكن التي توجد بها حشود في الأوقات التي تحدث فيها الأنفلونزا، والذي يكون عادة في فصل الشتاء.
اللقاح هو وسيلة للوقاية من الأنفلونزا
بولا لوريدو
تخرج في علم الأحياء
