ربما سمعت امرأة مسنة تشكو من السن يأس,أليس كذلك؟ هذه مشكلة شائعة بين جميع النساء وتحدث بشكل رئيسي عند النساء الأكبر سنًا. دعنا نعرف المزيد عن هذا عملية الحياة الطبيعيةأنثى؟
مع تقدمنا في السن ، يمر الجسم بعدة تغييرات ، أهمها نهاية سن الإنجاب ، أي نهاية القدرة على الإنجاب. عادة ما تحدث نهاية القدرة الإنجابية للمرأة حول سن الأربعين ؛ ولكن ، في بعض النساء ، يمكن أن يحدث هذا مبكرًا.
كما نعلم ، خلال مرحلة الإنجاب ، تقوم المرأة بإزالة بويضة واحدة أو أكثر كل شهر - وتسمى بشكل صحيح البويضات الثانوية - في عملية تسمى الإباضة. عندما لا يكون هناك إخصاب ، أي عندما لا تكون المرأة حاملاً ، تسمى ظاهرة الحيض.
تتم هذه العملية بشكل عام كل شهر حتى تصل المرأة إلى مرحلة تعرف باسم سن اليأسوهي لحظة الانتقال بين مرحلة الإنجاب والمرحلة التي لن تتمكن فيها المرأة من إنجاب المزيد من الأطفال. هذه المرحلة هي لحظة مهمة للغاية بالنسبة للمرأة ، لأنها آخر دورة شهرية ، وتسمى أيضًا السن يأس.
فترة الذروة ، في معظم الحالات ، مصحوبة بعدة أعراض غير سارة. ومع ذلك ، فإن البعض لا يشعر حتى بالتغييرات الناتجة عن هذه المرحلة. من أهم أعراض سن البلوغ يمكن أن نذكر الحرارة المفاجئة والدوخة والقشعريرة والتعرق المفرط ، الصداع ، الألم عند التبول ، خفقان القلب ، القلق ، تقلب المزاج ، التهيج ، الاكتئاب ، الأرق ، من بين الآخرين. كل هذه المشاكل ناتجة عن انخفاض الهرمونات الأنثوية: الإستروجين والبروجسترون.
بالإضافة إلى المشاكل المذكورة ، فإن انخفاض الهرمونات في هذه المرحلة يسبب تجعد الجلد وهشاشة الأظافر والعظام. تسبب العظام الضعيفة مشكلة معروفة لكبار السن: هشاشة العظام ، مما يزيد بشكل كبير من خطر كسر هذه الهياكل. يرتبط ظهور انقطاع الطمث أيضًا بزيادة تطور أمراض القلب.
لذلك ، من الواضح أن مرحلة الذروة وحدث انقطاع الطمث يمكن أن يكونا فترة من التوتر الشديد للنساء. لذلك يوصى بإجراء علاجات بديلة بالهرمونات لتعويض نقص الهرمونات وبالتالي تقليل الأعراض التي تسببها هذه المرحلة.
لفترة طويلة ، يوصى باستبدال الأدوية. ومع ذلك ، نظرًا لأن بعض الدراسات قد أبلغت عن ضرر ناتج عن استخدام هذه المنتجات ، يوصي الأطباء حاليًا بإجراء تغييرات في النظام الغذائي ، خاصةً باستخدام فول الصويا.
بقلم أماه فانيسا دوس سانتوس
