الصوت هو صوت ينتج عن اهتزاز الهواء المأخوذ من الرئتين بواسطة الحجاب الحاجز ويمر عبر الحبال الصوتية ، ويخضع لتغييرات تتأثر بالفم والشفتين واللسان.
مثل أجزاء الجسم الأخرى ، يتقدم الصوت أيضًا. هذه الشيخوخة ناتجة عن العمل الطبيعي لتطور الكائن الحي حيث يوجد سماكة في الحبال الصوتية ، وانخفاض في حركاتها. المفاصل ، التغيرات الهرمونية والعاطفية ، العادات السيئة ، تكلس الغضاريف ، ضمور عضلات الحنجرة وفقدان القدرة رئوي.
تتراوح فترة الأداء الصوتي الأفضل بين 25 و 40 عامًا ، ولكن قد تكون هناك استثناءات عندما تتمتع بصحة بدنية ونفسية جيدة ، بالإضافة إلى العوامل الوراثية والاجتماعية والبيئية و عرقي.
يمكن أن تختلف التغييرات الصوتية أيضًا حسب الجنس. يميل الذكور إلى بدء عملية تغيير الصوت في حوالي 30 عامًا من العمر ، بينما يميل الذكور إلى بدء عملية التغيير الصوتي عند حوالي 30 عامًا من العمر. تبدأ إناث البذرة هذه العملية في سن الخمسين تقريبًا ، عندما تحدث تغيرات في الجسم بسبب انقطاع الطمث.
لمنع شيخوخة الصوت أو تأخيرها ، من الضروري:
استخدم صوتك بشكل صحيح ؛
اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا ؛
تجنب المشروبات المقطرة.
تجنب التدخين والكافيين.
تجنب التحدث بصوت عالٍ أو هادئ وسريع وغير متساوٍ ولفترة طويلة ؛
تجنب تنقية حلقك.
بقلم غابرييلا كابرال
فريق مدرسة البرازيل
الفضول - مدرسة البرازيل
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/voce-sabia-que-voz-envelhece.htm