تتكون النظافة من أ مجموعة من القواعد والتقنيات بالاشارة الى الحفاظ على الصحة و الوقاية من الأمراض في جسم الإنسان ، من خلال تنظيف, التطهير و الحفاظ على من الأدوات والمساحات والأشياء.
ال النظافة هي قاعدة أساسية في جميع تخصصات الطب أو أي نشاط آخر يعمل على اتصال مباشر مع الكائن البشري ، مما يضمن النظافة الجماعية.
في سياق المستشفى ، على سبيل المثال ، تعتبر النظافة بمثابة مجموعة من الإجراءات التي تحتوي على الغرض من ضمان الحماية والرفاه الجسدي والنفسي للمرضى ، تجنب الأمراض. طرق التعقيم والتطهير.
من الناحية اللغوية ، جاءت كلمة النظافة من اليونانية هجين، وهو ما يعني "ما هو صحي". نشأ المصطلح كاشتقاق لاسم الإلهة هيجيا ، حامية الصحة والنظافة.
النظافة الشخصية
النظافة الشخصية هي الرعاية اليومية التي يجب أن يتمتع بها الفرد بجسده. لا تقتصر العادات الصحية على الاستحمام كل يوم أو تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد كل يوم. وجبة ، ولكن أيضًا اعتني بالطعام وشرب الماء المصفى وغيرها من الإجراءات التي تساعد في الحفاظ على رفاهية الجسم و الصحة.
نظافة الجسم
ال نظافة الجسم إنه جزء من "الطقوس" اليومية للنظافة الشخصية ، أي جميع العادات التي تساعد في التنظيف والعناية الشخصية والعقم والحفاظ على رفاهية وصحة جسم الإنسان. مثال: الاستحمام ، تفريش الأسنان ، تقليم أظافر اليدين والقدمين ، الحصول على قصة شعر منتظمة ، حلاقة وما إلى ذلك.
الصحة العقلية
الصحة النفسية هي مجال من مجالات الطب التي تهتم بها الدفاع عن الصحة العقلية.
النظافة العقلية ضرورية للبشر ليكونوا في حالة توازن ويتفاعلوا بطريقة صحية مع الآخرين في بيئتهم الاجتماعية. لهذا ، من المهم التفكير بشكل إيجابي ، والاهتمام بتقدير الذات ، وتحفيز العقل من خلال التمرين الصحة العقلية وممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي والحفاظ على العلاقات الاجتماعية الصحية وإلخ.
النظافة البيئية
ترتبط النظافة البيئية بالمحافظة على الظروف الصحية للبيئة ، وذلك لمنعها من الإضرار بصحة الإنسان.
في الأساس ، النظافة البيئية هي الرعاية التي يجب أن يتمتع بها الإنسان بالبيئة التي يعيش فيها. إن كنس المنزل ، وترتيب الغرفة ، وغسل الطعام قبل الأكل ، وأخذ القمامة لإعادة التدوير هي بعض الأمثلة على الإجراءات التي تساهم في الحفاظ على الصحة البيئية.
انظر أيضا معاني الصحة العقلية و النظافة البيئية.
