تييا تشي تشوان هو فن قتالي صيني داخلي (nei jia) ، ذو توجه طاوي ، والذي يجمع بين التدريبات الجسدية القديمة المعروفة باسم تشي كونغ و لذا يين ، التي تنطوي على التنفس والتركيز ومبادئ الطب الصيني التقليدي.
يمكن ترجمة مصطلح تاي تشي تشوان على أنه "أسلوب قتال اليد العليا" أو "ملاكمة التلال العليا".
تاي تعني "الأعظم" ، "الأعلى" ، "الأسمى" ، "المطلق" ؛ تشي تعني حرفياً الجزء الأعلى من السقف - "التلال" و تشوان تعني قبضة ، ترمز إلى "لكمة" ، "قاتل مرفوعة" (غير مسلح) ، "ملاكمة".
هناك العديد من أشكال تاي تشي ، مرفوعة أو بأسلحة مثل السيف أو المروحة أو السيف. أقدم أسلوب هو الأسلوب تشين ومن بين أكثر الأساليب شعبية يانغ و الأب لين.
حركات تاي تشي تشوان
حركات تاي تشي تشوان سلسة ودورية وسلسة وتتطلب اهتمامًا عقليًا كاملًا ، ويجب أن يقودها مركز الجسم (المنطقة من أعلى الفخذين إلى مستوى السرة).
يُطلق على تسلسل الحركات في تاي تشي تشوان "أشكال". في نمط تشين ، تتكون الأشكال القديمة من 75 أو 83 حركة ، على الرغم من وجود 19 و 38 حركة قصيرة أيضًا.
في Chen Style Tai Chi Chuan ، يمكن أن تكون الحركات بطيئة أو سريعة ومتفجرة في الغالب عند ممارسة fajin.
نرى أيضا ما هو كراف ماغا.
أصل وتأثيرات تاي تشي تشوان
تم إنشاء Tai Chi Chuan تحت تأثير الممارسات الطاوية لتداول الطاقة ، والتي تهدف إلى الزيادة الحيوية وتحسين دوران الطاقة ، بناءً على مراعاة القوانين الطبيعية للين و يانغ.
ومع ذلك ، وُلد تاي تشي تشوان كفنون قتالية راقية يتم تدريسها داخل عائلة مؤسسها. في الواقع ، تاي تشي تشوان هو الفن القتالي الوحيد الذي تم إنشاؤه للحفاظ على صحة الممارس.