تعتبر الحمى من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا ، وهي أحد أعراض العديد من الأمراض. على الرغم من ارتباطها بالأمراض ، إلا أن الحمى عادة ما تكون عاملاً مفيدًا ، حيث تعمل كعلامة تحذير على وجود خطأ ما.
→ ما هي الحمى؟
يمكن تعريف الحمى على أنها زيادة في درجة حرارة الجسم الطبيعية ، والتي تبلغ حوالي 36 درجة مئوية و 37.4 درجة مئوية. يتم تنظيمها من قبل منطقة الغدة النخامية المعروف باسم مركز التنظيم الحراري ، والذي يعمل مثل منظم الحرارة. عندما نعاني من مشكلة ، ترتفع نقطة التنظيم الحراري.
→ ما هي قيم درجة حرارة الجسم الطبيعية؟
تختلف درجة حرارة الجسم من جزء إلى آخر لأسباب فسيولوجية. لذلك ، عند قياس درجة الحرارة ، من الضروري فهم ما يحدث في كل منطقة. تعرض درجة الحرارة الإبطية ، على سبيل المثال ، في المتوسط 36 درجة مئوية أو 36.5 درجة مئوية. تتراوح درجة حرارة الفم بين 36 درجة مئوية و 37.4 درجة مئوية. يمكن أن تتراوح درجة حرارة المستقيم ، بدورها ، بين 36 درجة مئوية و 37.5 درجة مئوية وهي ، في المتوسط ، 0.5 درجة مئوية أعلى من درجة الحرارة الملاحظة في الإبط.
في حالة النساء ، من المهم الانتباه إلى الدورة الشهرية ، وهو أيضًا عامل فسيولوجي مهم يجب مراعاته. في الأسابيع التي تسبق الإباضة ، تنخفض درجة الحرارة ، وفي وقت الإباضة ، تزداد بمقدار 0.6 درجة مئوية. يمكن التحقق من هذا الاختلاف من قبل النساء اللواتي يرغبن في الحمل ويحتاجن إلى معرفة فترة الخصوبة.
من المهم أن نفهم أن الاختلافات في النهار شائعة وبالتالي يجب أخذها في الاعتبار عند فحص درجة حرارة الجسم. تعتبر ذروة درجة حرارة أجسامنا حوالي 18 ساعة ، ومن الشائع ملاحظة التغيرات التي تصل إلى 1 درجة مئوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي أداء الأنشطة البدنية ودرجة حرارة البيئة إلى زيادة درجة حرارة الجسم.
→ كيف ترتفع الحمى في حالات المرض؟
عندما يدخل بعض مسببات الأمراض إلى أجسامنا ، يتم تنشيط الخلايا التي تقوم بعملية البلعمة. ثم يبدأون في إنتاج مواد بروتينية تحفز إنتاج البروستاجلاندين. هذه البروستاجلاندين هي التي تعمل في المركز التنظيمي لمنطقة ما تحت المهاد ، مما يؤدي إلى زيادة التنظيم الحراري ، وبالتالي تسبب الحمى.
→ كيف نقيس درجة الحرارة؟
الأداة المستخدمة لقياس درجة الحرارة هي ميزان الحرارة، والأكثر استخدامًا هو الزجاج الذي يحتوي على الزئبق بداخله. ومع ذلك ، هناك أنواع أخرى من موازين الحرارة ، مثل المقاييس الرقمية وتلك المخصصة للاستخدام في منطقة معينة من الجسم.
عادة ما يتم قياس درجة الحرارة في الإبط ، ومع ذلك ، لا يزال من الممكن أخذ القياس في الفم أو المستقيم. للقياس في الإبط ، من الضروري تجفيفه ثم وضع مقياس الحرارة في المنطقة ، مع تثبيت الذراع بقوة على الصدر لمدة أربع دقائق.
→ ماذا تفعل للسيطرة على الحمى؟
الحمى كما ذكرنا سابقًا هي علامة تحذير ولا تحتاج دائمًا إلى علاج ، فهي ليست مرضًا. لذلك فإن علاج الحمى من عدمه يعتمد على عدة عوامل يجب مناقشتها مع الطبيب. كثير من المرضى ، على سبيل المثال ، يصلون إلى درجات حرارة عالية ، ويحتاجون إلى رعاية لتجنب الإصابة ؛ البعض الآخر غير مرتاح لهذه المشكلة ، وفي هذه الحالات من الضروري معالجتها.
يمكن السيطرة على الحمى أدوية خافضة للحرارة، مثل حمض أسيتيل الساليسيليك والباراسيتامول ، وكذلك التقنيات غير الدوائية مثل الحمامات والكمادات الباردة. وتجدر الإشارة ، مع ذلك ، إلى أن الآليات غير الدوائية لا تعمل بمعزل عن غيرها ، ومن الضروري خفض درجة الحرارة بالأدوية قبل البدء في هذه الأساليب.
بقلم أماه فانيسا دوس سانتوس
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/o-que-e/biologia/o-que-e-febre.htm