ما هي آليات الدفاع؟
آلية الدفاع هو اسم أطلقه فرويد على مظاهر الأنا في مواجهة مطالب الآخرين أمثلة نفسية (Id و Superego) ، لكن التحليل النفسي الفرويدي ليس النظرية الوحيدة التي تستخدم هذا المفهوم. جوانب أخرى من علم النفس تستخدم هذا الاسم أيضًا.
يتم تحديد آليات الدفاع من خلال كيفية تنظيم الأنا: عندما تكون منظمة بشكل جيد ، فإنها تميل إلى ردود فعل أكثر وعيا وعقلانية. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي المواقف المختلفة التي نمر بها إلى إثارة مشاعر اللاوعي ، مما يتسبب في ردود أفعال أقل عقلانية وموضوعية ثم تنشيط آليات دفاع مختلفة ، من أجل حماية الأنا من الاستياء النفسي المحتمل ، المعلن من خلال مشاعر القلق والخوف والشعور بالذنب ، بين الاخرين. باختصار ، آليات الدفاع هي إجراءات نفسية تسعى إلى تقليل المظاهر التي تشكل خطرًا وشيكًا على الأنا.
تتطلب جميع آليات الدفاع بعض الاستثمار في الطاقة وقد تكون أو لا تكون مرضية في التوقف عن ذلك القلق الذي يسمح بتقسيمهم إلى مجموعتين: آليات دفاع ناجحة وتلك غير فعال. الناجحون هم أولئك الذين يتمكنون من تقليل قلقهم بشأن شيء خطير. غير الفعالة هي تلك التي تفشل في تقليل القلق وينتهي بها الأمر لتشكيل دورة من التكرار. في هذه المجموعة الأخيرة ، تم العثور على ، على سبيل المثال ، العصاب والدفاعات المسببة للأمراض الأخرى.
ما هي آليات الدفاع؟
هناك ما لا يقل عن خمسة عشر نوعًا من آليات الدفاع المعروفة والمفسرة بالنظريات النفسية. من بينها ، يمكن أن نذكر: التعويض ، التكفير ، الخيال ، تكوين رد الفعل ، تحديد الهوية ، العزلة ، الإنكار ، الإسقاط والانحدار.
كيف تعمل كل آلية دفاع؟
كل آلية دفاعية لها طريقة محددة للعمل ، دعنا نتعرف على بعضها بإيجاز:
تعويض
تتميز آلية الدفاع هذه بمحاولة الفرد للموازنة بين نقاط قوته وضعفه ، على سبيل المثال ، الشخص الذي ليس لديه درجات جيدة ويواسي نفسه لكونه جميلًا.
الإزاحة
ترتبط آلية الإزاحة دائمًا بالتبادل ، بمعنى أن التمثيل يغير مكانه ويمثله آخر. تشتمل هذه الآلية أيضًا على المواقف التي يتم فيها أخذ الكل من قبل الجزء. على سبيل المثال: شخص لديه مشكلة مع محام ثم يشرع في رفض كل هؤلاء المحترفين ، أو حتى ، في المنام ، عندما يظهر شخص ولكنه في الواقع يمثل شخصًا آخر اشخاص.
كفارة
إنها آلية الشحن النفسي. يجد الموضوع نفسه مكلفًا بدفع ثمن أخطائه في اللحظة التي يرتكبها ، على أمل الاعتقاد بأن الخطأ سيتم إبطاله فورًا أو بطريقة سحرية.
خيال
في آلية الدفاع هذه ، يخلق الفرد موقفًا في ذهنه قادرًا على القضاء على الاستياء الوشيك ، ولكن في الواقع ، من المستحيل تحقيقه. إنه نوع من المسرح العقلي حيث يلعب الفرد قصة مختلفة عن تلك التي يعيشها في الواقع ، حيث لا يمكن إشباع رغباته. في هذا الواقع المخلوق ، تُشبع الرغبة ويقل القلق. من أمثلة الخيال: أحلام النهار ، أو التخيلات الواعية ، أو التخيلات اللاواعية ، والتي تنتج عن بعض القمع ، وما يسمى بالتخيلات الأصلية.
تشكيل تفاعلي
إنها آلية تتميز بالالتزام بفكر مخالف لما تم قمعه بطريقة ما. في تكوين رد الفعل ، يظل التفكير المكبوت كمحتوى غير واعي. تتميز التكوينات التفاعلية بخصوصية كونها تغييرًا في بنية الشخصية ، مما يضع الفرد في حالة تأهب ، كما لو كان الخطر موجودًا دائمًا ومستعدًا لتدميره. على سبيل المثال ، شخص لديه سلوك معاد للمثليين يشعر بالفعل بالانجذاب لأشخاص من نفس الجنس.
تعريف
إنها الآلية القائمة على استيعاب الخصائص من الآخرين ، والتي تصبح نماذج للفرد. هذه الآلية هي أساس تكوين شخصية الإنسان. كمثال ، يمكننا أن نذكر اللحظة التي يستوعب فيها الأطفال الخصائص الأبوية ، حتى يتمكنوا من تمييز أنفسهم فيما بعد. هذه اللحظة مهمة ولها قيمة معرفية لأنها تسمح ببناء قاعدة حيث قد يحدث التمايز أو لا يحدث.
عزل
إنها الآلية التي يتم من خلالها عزل الفكر أو السلوك عن الآخرين ، بحيث يتم فصله عن الأفكار الأخرى. إنه دفاع شائع جدًا في حالات العصاب الوسواسي. تتنوع أمثلة هذه الآلية ، مثل الطقوس والصيغ والأفكار الأخرى التي تسعى إلى الانقسام مؤقت مع أفكار أخرى ، في محاولة للدفاع ضد الرغبة في الارتباط آخر.
إنكار
إنه الدفاع الذي يقوم على إنكار الألم أو مشاعر الاستياء الأخرى. تعتبر واحدة من أقل آليات الدفاع فعالية. يمكننا أن نذكر على سبيل المثال سلوك الأطفال "الكذب" ، وإنكار الأفعال التي قاموا بها والتي من شأنها أن تولد العقاب.
تنبؤ
باختصار ، يمكننا القول إنه إزاحة دافع داخلي نحو الخارج ، أو من فرد إلى آخر. دائمًا ما تكون المحتويات المسقطة غير معروفة للشخص الذي يعرضها ، على وجه التحديد لأنه كان لا بد من طردها ، لتجنب الاستياء من الاتصال بهذه المحتويات. ومن الأمثلة على ذلك المرأة التي تشعر بالانجذاب إلى امرأة أخرى ، لكنها تُظهر هذا الشعور على زوجها ، مما يولد الشك في أنها ستخون ، أي أن زوجها يشعر بالانجذاب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون أمثلة الإسقاط الأخرى سببًا للتحيز والعنف.
تراجع
إنها عملية العودة إلى مرحلة مبكرة من التطور ، حيث كان الرضا أكثر إلحاحًا ، أو كان الاستياء أقل. مثال على ذلك هو سلوك الأطفال الذين يواجهون صعوبة في علاقاتهم مع الآخرين الأطفال ، على سبيل المثال ، يعودون إلى مرحلة الفم واستئناف استخدام اللهايات ، أو حتى تناول الطعام مفرط.
جوليانا سبينيلي فيراري
متعاون مدرسة البرازيل
تخرج في علم النفس من UNESP - Universidade Estadual Paulista
دورة علاج نفسية قصيرة مقدمة من FUNDEB - مؤسسة تنمية باورو
طالبة ماجستير في علم النفس المدرسي والتنمية البشرية في جامعة ساو باولو - جامعة ساو باولو
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/mecanismos-defesa.htm