نظرًا لأن لدينا أشهر 28 و 30 و 31 يومًا ، غالبًا ما يقترح بعض الأطباء أن يتم إجراء حسابات طول فترة حمل المرأة وفقًا للتقويم القمري. هذا يعني في الأساس مراعاة ما يلي:
- أسبوع قمري واحد = 7 أيام
- شهر قمري واحد = 4 أسابيع من 7 أيام = 28 يومًا
نظرًا لأن الفترة بين بداية الحمل ويوم الولادة هي حوالي 280 يومًا ، يمكننا أن نرى أن هذه القيمة تقابل 40 أسبوعًا. بما أن الشهر القمري هو 4 أسابيع ، فإن 40 أسبوعًا من الحمل تقابل 10 أشهر قمري.
في كثير من الحالات ، يولد الطفل قبل الأسبوع الأربعين. في الواقع ، حتى قبل الشهر القمري العاشر. من ناحية أخرى ، يمكن أيضًا تأجيل ولادتك ، مما يؤدي إلى إطالة الحمل حتى الأسبوع الحادي والأربعين ، أو حتى الأسبوع الثاني والأربعين ، عادة لا يتم استقراء هذه المرة - لأنه ، في هذه الحالات ، يميل الأطباء إلى تحديد موعد لعملية قيصرية في أقرب وقت ممكن. ممكن.
غالبًا ما يؤدي تجاوز الفترة المتوقعة إلى زيادة القلق المحتمل الذي تعاني منه المرأة الحامل بالفعل. شعر - وكذلك التورم في القدمين والكاحلين وتكرار الذهاب إلى الحمام ، افعل ذلك يتبول. يمكن أن تظهر تقلصات كاذبة أو تستمر. يجدر بنا أن نتذكر أنها تختلف عن الانقباضات المتعلقة بالعمل لأنها منتظمة دائمًا تقليل الفترة الزمنية بين أحدهما والآخر تدريجيًا ، في نفس الوقت الذي يصبحان فيه أكثر مؤلم. من المحتمل أن يطلب الطبيب فحصًا جديدًا بالموجات فوق الصوتية ، وسيبدأ في تقييم إمكانية الولادة المستحثة.
هناك من يدعي أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والمشي و / أو ممارسة الجنس بشكل متكرر ؛ إنها إجراءات قادرة على دفع هذه العملية إلى الأمام. إذا كنت ترغب في تبني بعض هذه التقنيات ، فمن المهم مراجعة طبيبك مسبقًا إذا كانت هناك موانع لحالتك.
يستمر الطفل ، الذي تشكل بالكامل قبل أسابيع قليلة ، في النمو ويكتسب كتلة جسمه (سيولد حوالي 55 سم ، و 4 كجم). أيضا ، ردود أفعالك أفضل.
ينمو الشعر أيضا. وهذا الزغب الذي يعاني منه بعض الأطفال حديثي الولادة ، والذي يسمى الزغب ، يصبح أصغر وأصغر. Vernix ، مادة دهنية بيضاء تنتجها الغدد الدهنية التي تغطي جلد الطفل. لن تكون موجودة بعد الآن. لهذا السبب ، يعاني بعض الأطفال الذين ولدوا خلال هذه الفترة من جفاف الجلد.
التمدد ومحاولة الاسترخاء من الأساليب التي تساعد كثيرًا في تقليل القلق والاستعداد للنهاية الكبيرة. لا يزال يُنصح بتناول حمض الفوليك ، لأنه يساعد في تطوير الجهاز العصبي والجهاز المناعي. لذلك ، من الجيد الاستثمار في الحبوب والخضروات ذات اللون الأخضر الداكن وكبد البقر والجزر. بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد دائمًا أن تتذكر الترطيب ، وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا.
شاهد المزيد!
الشهر العاشر من الحمل
بقلم ماريانا أراغوايا
عالم أحياء متخصص في التربية البيئية
فريق مدرسة البرازيل
المتابعة الشهرية - حمل - مادة الاحياء - مدرسة البرازيل
مصدر: مدرسة البرازيل - https://brasilescola.uol.com.br/biologia/decimo-primeiro-mes-gestacao.htm