قد يكافح الشخص الغيور من أجل أن يكون في علاقة صحية حيث توجد ثقة في علاقة الشخص الآخر وشعوره.
الغيرة هي شعور جزء من العلاقات الإنسانية ، ولكن اعتمادًا على كيفية ظهورها ، يمكن أن تصبح غير صحية وتسبب الكثير من الضرر للناس. يمكن أن يكون هذا الشعور موجودًا في أي نوع من العلاقات: بين الأزواج أو الأصدقاء أو العائلة أو حتى في علاقات العمل.
انظر بعض من العلامات الرئيسية قد يشير ذلك إلى أنك تعيش مع شخص غيور.
1. لا تحترم علاقتك الحميمة
الأشخاص الغيورين جدًا لا يحترمون عادةً حميمية وخصوصية شريكهم. بعض المواقف التي تظهر عدم الاحترام هي: البحث في الهاتف الخلوي لشريكك والشبكات الاجتماعية والملاحظات والمحافظ.
يمكن أن يحدث عدم احترام العلاقة الحميمة أيضًا بطرق أخرى أكثر دقة وبالكاد يمكن إدراكها ، ولكنها تتساوى في عدم الاحترام. هناك أشخاص يحاولون التحكم حتى في أفكار زملائهم. على سبيل المثال: طرح الأسئلة المتداولة حول مشاعرك أو صداقاتك أو علاقاتك المهنية.
هذا النوع من المواقف ضار جدًا بالعلاقة ، لأن لحظات العلاقة الحميمة واحترام الخصوصية ضرورية للعلاقة لتكون متوازنة وصحية.
2. السيطرة والملكية
عادة ما يحاول الغيورين
السيطرة على شريك حياتك من عدة نواحٍ. يمكن للأشخاص الغيورين ، وخاصة أولئك الذين يشعرون بالغيرة مع المزيد من السمات غير الصحية ، أن يتصرفوا كما لو كانوا يمتلكون زملائهم.من الشائع أن يراقب الشخص الغيور طريقة ارتداء الملابس الأخرى ، وكيف يتحدث ، ومع من يقيم صداقة وعلاقات عمل. كما أنه من الشائع اليوم ، وغير الصحي ، أن يشارك بعض الأزواج بريدهم الإلكتروني وكلمات مرور وسائل التواصل الاجتماعي.
السيطرة على الشريك ، بمرور الوقت ، يمكن أن تجعل العلاقة شديدة الاعتماد ، لدرجة طلب الإذن من الآخر للقيام بأنشطته ، أو السفر أو الخروج مع الأصدقاء. إذا لم تتم ملاحظة هذه المواقف والتعامل معها ، فقد تصبح العلاقة غير صحية ، حيث تستند إلى السيطرة والمطالب بدلاً من أن تكون مبنية على المشاعر الجيدة.
3. البحث المستمر عن دليل على الخيانة
سمة أخرى شائعة جدًا هي أن الشخص الغيور متأكد من أن شريكه قد خانه. يرتبط هذا الشعور بعدم الأمان أكثر من ارتباطه بسلوك شريكك.
في بعض الحالات الأكثر تطرفًا ، قد يتمكن الشخص الغيور من رؤية دليل على الخيانات المزعومة في أي موقف أو خطاب من شريكه.
يبدو الأمر كما لو أن الشخص الغيور يحاول باستمرار العثور على دليل على أن عدم ثقته في الخيانة أمر حقيقي ، أي أنه كان محقًا بشأن خيانة الشريك.
4. المواقف العنيفة
في كثير من الأحيان ، تصبح العلاقات التي تكون فيها الغيرة حاضرة جدًا علاقات عنيفة وهي كذلك من المهم أن تكون على علم الى هذا.
يمكن أن يتجلى العنف بعدة طرق ، وليس فقط العنف الجسدي. هناك أيضًا عنف عاطفي ونفسي ، مثل المحادثات بنبرة تهديدية والخطب التي تقلل أو تقلل من صفات الشريك.
في كثير من الحالات ، يمكن للأشخاص الذين لديهم ردود فعل عنيفة تجاه شركائهم استخدام التبرير بأنهم تصرفوا بهذه الطريقة خوفًا من فقدان شريكهم. لكن كن حريص: ردود الفعل العنيفة غير مقبولة ولا ينبغي أن يكونوا حاضرين في الحب أو الصداقة أو العلاقات الأسرية.
5. اقتحام الصداقات والعلاقات الأسرية
غالبًا ما يواجه الأشخاص الغيورين صعوبة في التعامل مع علاقات أخرى لا تشملهم ، مع صداقات شريكهم. يمكن أن يحدث هذا الشعور أيضًا فيما يتعلق بالروابط الأسرية.
عندما يكون هذا النوع من المشاعر موجودًا في العلاقة ، يمكن للشخص الغيور أن يطور عادة النقد المستمر لعلاقات الصداقة ونوعية الأصدقاء والعائلة. غالبًا ما يكون الدافع وراء النقد هو الغيرة وانعدام الأمن.
أحد أكثر عواقب هذا النوع من التدخل في العلاقات الشخصية شيوعًا هو الابتعاد عن الأصدقاء والعائلة ، إما بسبب قرر شريكه المغادرة بسبب الضغط الذي يتعرض له ، إما لأن الأسرة نفسها تجد صعوبة في العيش مع زوجين غيور.
6. معارك مستمرة
ينتهي الأمر بشخص غيور جدًا إلى خلق بيئة غير سارة ، مليئة بالقتال وانعدام الثقة. في علاقة تقوم على مشاعر الغيرة ، يمكن أن تحدث المشاجرات لأي سبب ، حتى لو كانت الأمور تافهة للغاية.
يمكن أن يكون الدافع وراء الشجار هو الغيرة من الآخرين أو أي خلاف أو طريقة لباسك. يمكن أن تحدث أيضًا بسبب مشاعر بجنون العظمة ، عندما يؤمن الشخص الغيور كثيرًا بقناعاته بالخيانة حتى أنه يحارب مع شريكه لهذه الأسباب.
يمكن أن تكون المعارك ، عندما تحدث في بيئة خاصة وعندما تحدث في الأماكن العامة ، بمثابة علامة تحذير أن العلاقة ليست مفيدة للزوجين.
7. الشعور بالتعاسة عندما لا يكونا معًا
يمكن أن يكون للعلاقة بدافع الغيرة العديد من العواقب السيئة وأحدها هو الشعور بالتعاسة عندما لا يكون الزوجان معًا. هذا الشعور مدفوع بفكرة خاطئة مفادها أنه عندما تحب شخصًا ما ، لا توجد سوى السعادة بجانب الشخص.
لكن هذا الشعور ليس صحيًا ، وإذا حدث ذلك ، فمن الضروري إعادة التفكير في الطريقة التي تتعامل بها مع شريك حياتك. لكي تكون العلاقة مستقرة وسعيدة ، يجب أن يكون الناس قادرين وقادرين على الاستمتاع بالحياة و أشعر بالرضا عن كونك وحيدًا أو مصحوبًا.
8. لست سعيدًا بإنجازاتك
هذه سمة من سمات الشخص الغيور يمكن أن تحدث بسهولة في أي نوع من العلاقات. تتطلب علاقة الحب أو الصداقة وجود شعور بالإعجاب والسعادة الحقيقية لإنجازات أحبائهم.
عندما تعيش مع شخص غير سعيد بانتصاراته أو يقلل من أهمية إنجازاته ، عليك الانتباه: ربما تكون العلاقة غير صحية للغاية.
على سبيل المثال: زميل عمل غير راضٍ عن ترقية شخص آخر ، أو صديق لا تحتفل بمرورتك في مسابقة أو صديق لم يكن سعيدًا بتبادل صديقته.
اقرأ أيضًا معنى الغيرة.