Усмішка може бути найкращим способом відвернути поганий настрій і зробити поганий день приємнішим. Чому ми обов'язково сміємося?
Є кілька причин, які можуть спричинити розквіт посмішки на наших губах, це може зміцнити соціальні зв’язки, оскільки це є спонтанний знак того, що ми почуваємося добре стосовно певної людини, або це може бути відповіддю на добро жарт. Часто це відбувається з незручних ситуацій, це те, що ми називаємо вицвітаючою (невтішною) посмішкою, воно демонструє нервозність, збентеження та розчарування. Але не такий тип сміху корисний для вашого здоров’я, а навпаки, відкрита посмішка - це те, що розслабляє, бадьорить, підбадьорює нас тощо.
Не зупиняйтесь зараз... Після реклами є ще щось;)
Акт сміху розслабляє всі м’язи в тілі, і, без тіні сумніву, саме це приносить нам приємне відчуття задоволення.
Лірія Алвес
Хотіли б ви посилатися на цей текст у школі чи академічній роботі? Подивіться:
СУЗА, Лірія Алвес де. «Сміх - найкращі ліки»; Бразильська школа. Доступно: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/rir-melhor-remedio.htm. Доступ 27 червня 2021 року.
