THE гіпертонія артеріальний, також відомий як високий тиск, це стан, при якому артеріальний тиск часто залишається вище 140/90 мм рт.ст. Лікування не існує, але використання ліків призводить до того, що артеріальний тиск повертається до нормальних значень. На додаток до використання ліків, лікування включає вдосконалення звичок у житті з прийняттям здорове харчування, зменшення споживання солі, фізичні вправи і припинення вживання сигарет та алкоголю.
Якщо гіпертонія не лікується, може призвести до ускладнень, як серцеві напади, ниркова недостатність, інсульти і навіть сліпота. За даними Панамериканської організації охорони здоров’я (PAHO), "гіпертонія вражає більше 30% дорослого населення у всьому світі, тобто більше одного мільярда людей ".
Читайте також:Різниця між високим кров'яним тиском і низьким кров'яним тиском
Артеріальний тиск і високий кров'яний тиск
Артеріальний тиск - це назва, яку дають тиск, що чиниться кров'ю на стінку артерій. Це виражається у вигляді частки, наприклад 120/80 мм рт.ст. Значення 120 представляє систолічний тиск, який є тиском під час скорочення шлуночків, а значення 80 представляє діастолічний тиск, який є тиском під час розслаблення шлуночків. шлуночки. У осіб у нормальних умовах систолічний тиск коливається від 100 до 120 мм рт.ст., а діастолічний - від 60 до 80 мм рт.ст.
Гіпертонія виникає, коли вимірювання артеріального тиску часто підтримується вище 140/90 мм рт.ст. Бразильське товариство нефрології наголошує, що коли артеріальний тиск перевищує 120 на 80 мм рт. ст. і менше 140 на 90 мм рт. ст., важливо проводити дворічні або річні вимірювання для слідувати.
Причини високого кров'яного тиску
Зазвичай гіпертонія вона не має лише однієї певної причини. Спадковість є важливим фактором, коли ми говоримо про високий кров'яний тиск, який спостерігається у кількох членів однієї сім'ї. Крім того, ризик розвитку гіпертонії зростає з віком та способом життя людини, таким як сидячий спосіб життя, неадекватне харчування, збільшення ваги та надлишок солі в їжі.
Симптоми гіпертонії
Високий кров'яний тиск - це мовчазна хвороба, тобто зазвичай не має симптомів. Симптоми зазвичай спостерігаються, коли значення артеріального тиску занадто високі. Серед симптомів, які можуть виникнути, виділяються: головний біль, запаморочення, втома, дзвін у вусі, носова кровотеча, задишка, затуманення зору та збудження.
Важливо знати про симптоми та регулярно вимірювати артеріальний тиск, оскільки хвороба може спричинити серйозні ускладнення, які навіть можуть загрожувати життю людини. гіпертонія пов'язано зсерцево-судинні проблеми, подібно до серцевий напад та стенокардією, а також інсультами, нирковою недостатністю та сліпотою.
Діагностика високого кров'яного тиску
Рання діагностика високого кров’яного тиску важливо розпочати лікування якомога швидше. уникнути ускладнень, таких як інфаркти, інсульти та проблеми з нирками. Для діагностики гіпертонії необхідно кілька разів виміряти артеріальний тиск, щоб підтвердити, що його рівень справді змінений. Для адекватного вимірювання важливо, щоб його проводили кваліфіковані фахівці та використовували калібровані прилади.
Читайте також: 10 провідних причин смерті у світі
Лікування гіпертонії
Гіпертонія - це проблема здоров’я ніякого лікування, однак ліки та зміни способу життя можуть призвести до контролю артеріального тиску і збереження нормального рівня. Лікування включає ліки та прийняття таких звичок, як:
здорове харчування;
зменшити кількість солі в раціоні;
підтримувати належну вагу;
практикувати фізичні навантаження;
уникати сигарету і алкоголь;
контролювати рівні стрес.
Автор Ванесса Сардінья дос Сантос
Вчитель біології
