Тіло людини складається з різних типів тканин і нашої шкіри, зокрема, утворюється епітеліальна тканина. Для того, щоб бути краще проінформованими про цей тип тканини, давайте знати ще деякі характеристики про нього.
О епітеліальна тканина класифікується на два типи, епітелійзалозистий, яку також називають деякі автори секреція епітелію, це вистилаючий епітелій. О залозистий епітелій він утворює залози, структури, що спеціалізуються на виробництві корисних для організму речовин, таких як щитовидна залоза, молочні залози, наднирники тощо. вже вистилаючий епітелій це той, який охоплює все наше тіло, тобто наша шкіра, який утворений двома шарами, що називаються відповідно епідерміс і дерма.
THE епідерміс це самий зовнішній шар шкіри і складається з клітин, тісно пов’язаних між собою, які забезпечують їй захист від мікроорганізмів, а також від тертя. Шар трохи нижче епідермісу - це дерма і саме в ній ми знаходимо нервові закінчення, залози, серед інших структур. Наші клітини шкіри постійно оновлюються кожні тридцять днів.
Як ми побачили, наш шкіри це орган, до якого потрібно ставитися з особливою обережністю, оскільки він, крім того, що покриває все наше тіло, є також головним бар’єром проти мікроорганізмів. Однією з головних турбот, яку ми маємо доглядати за шкірою, є сонце, яке випромінює випромінювання, яке завдає різної шкоди нашій шкірі.
Сонце, випромінюючи інфрачервоне та ультрафіолетове випромінювання (UVA та UVB), стає ворогом при використанні таким чином неправильно, але давайте не будемо забувати, що наше тіло потребує сонячного випромінювання, щоб активувати деякі реакції.
Вплив на сонце не повинно відбуватися між 10 ранку та 16 вечора, оскільки саме в цей час ультрафіолетове випромінювання стає більш інтенсивним і, отже, більш шкідливим для шкіри.
Надмірне перебування на сонці в нерекомендовані години може мати катастрофічні наслідки, такі як еритеми(почервоніння шкіри), опіки, плями як веснянкиі плями, які можуть перерости в рак шкіри, який є найпоширенішим видом раку.
Оскільки ми живемо в країні, широта якої сприяє захворюваності сонячної радіації, ми завжди повинні пам’ятати про деякі запобіжні заходи, такі як:
● Під впливом сонця одягайте шапку та сертифіковані сонцезахисні окуляри;
● Щоразу, коли ви виходите з дому, навіть у похмурі дні, застосовуйте сонцезахисний крем із коефіцієнтом захисту (SPF) не менше 15;
● Якщо ви збираєтеся займатися на відкритому повітрі, захистіться від сонця за допомогою сонцезахисного крему, який потрібно повторно застосовувати кожні 2 години;
● Уникайте перебування на сонці між 10 ранку та 16 вечора;
● Перебуваючи на пляжі або в басейні, не виходьте на сонце в нерекомендований час і пам’ятайте про це навіть у тіні важливо користуватися сонцезахисним кремом, оскільки пісок і вода відбивають світло, викликаючи опіки навіть у тінь.
Сонце надзвичайно важливо в нашому житті, оскільки воно, крім поліпшення нашого настрою та нашого настрою, бере участь у синтезі вітаміну D, підтримці циркадних ритмів, серед іншого. Тому не позбавляйте себе сонця, просто використовуйте його економно.
Пола Луредо
Закінчив біологію
