Коли ми думаємо про самопізнання та ясну людину, ми думаємо про автономію, автентичність і вміння справлятися з життєвими негараздами. Тобто чи сильна людина психічно чи ні.
За словами психолога Стівена К. Хейз в інтерв'ю Psychology Today зазначив, що розумова сила розглядається по-різному. «Ми часто використовуємо термін «психічно сильні», щоб говорити про людей, які здійснили надзвичайні подвиги перед обличчям великих труднощів», — сказав він.
побачити більше
Ілон Маск – найбагатша людина 2023 року, але звідки у нього статки?
3 раунд: експерти розкривають, коли буде наступна спека
Іншими словами, люди, які показали себе «центрованими» в дуже важких або стресових ситуаціях. Або навіть люди, які дуже далеко від нас.
Однак, продовжує психолог, ми навряд чи використовуємо цей вислів для опису себе. «Можливо тому, що ми болісно усвідомлюємо власні недоліки або тому, що не вважаємо свої досягнення заслуговуючими на увагу», — зазначив він.
Для нього, якщо ми знаємо, де шукати або що шукати в собі, ми побачимо, що ми також можемо бути психічно сильними.
4 якості, які роблять вас психічно сильним
У тому ж інтерв’ю Стівен С. Хейз виділив чотири якості, якими володіє кожна розумово сильна людина. Проаналізуйте їх і порівняйте зі своїми повсякденними установками. Отже, поміркуйте: ви також не та людина, яка може подолати труднощі і вийти цілими?
Відкритий до всесвіту
Психічно сильні люди завжди відкриті до нових можливостей. Іншими словами, вони не обмежені тим, що вони думають, що знають або що говорять. Вони завжди намагаються думати самостійно.
Як бамбук
Психічно сильні люди схожі на бамбук: у них є гнучкість, щоб згинатися, але вони нерухомі жорсткий. Коротше кажучи, вони пристосовуються до різних обставин, але залишаються наполегливими у тому, чого хочуть і що думають.
Це працює? Так я хочу
Це також ті люди, які мають відчуття того, що їм підходить. Отже, не думайте двічі і переходьте відразу до цього варіанту.
Успішна звичка
Знаючи, що працює, розумово сильні люди формують звички успіх. І, дотримуючись його, вони можуть досягати своїх цілей конкретним способом.
Закінчив соціальні комунікації Федерального університету Гояс. Захоплюється цифровими медіа, поп-культурою, технологіями, політикою та психоаналізом.