В акті купання криється давня магія. Йдеться не лише про фізичне очищення, а й про оновлення енергії, прояснення розуму та живлення душі.
У багатьох культурах енергетичні ванни є багатовіковою традицією, якою користуються ті, хто хоче зв’язати своє тіло та розум із навколишнім середовищем та природою.
побачити більше
У вас чутлива шкіра? Відкрийте для себе ці 7 НЕОБХІДНИХ засобів догляду
Чому з віком ми прокидаємося раніше? Зрозумій!
Бажаєте привернути у своє життя більше рівноваги та благополуччя? Ось п’ять простих, але глибоко підбадьорливих енергетичних ванн, які ви можете спробувати.
1. Ванни з крупної солі
О, яка очисна сила солі! Крупна сіль відома своїми очисними властивостями, здатна нейтралізувати негативну енергію. Для цієї ванни просто розчиніть жменю крупної солі у ванні, наповненій теплою водою.
Під час занурення візуалізуйте будь-який негатив або стрес витягується з вашого тіла та розчиняється в солоній воді. Через 20 хвилин вийдіть із ванни та змийте під душем, відчувши себе очищеним і відновленим.
2. Трав'яні ванни
Трави використовувалися поколіннями за їх цілющі та захисні властивості. Ромашка, лаванда, розмарин і шавлія – лише деякі з багатьох трав, які можна використовувати.
Виберіть ту, яка найбільше привертає вашу увагу, і занурте пакетик із вибраною травою у ванну. Дозвольте аромату огорнути вас і уявіть, як цілющі властивості трави циркулюють навколо вас.
3. Квіткові ванни
Квіти не тільки для красивих композицій або ароматизації навколишнього середовища. Ванна з пелюстками троянд, наприклад, може бути прекрасним і розкішним способом поєднатися з любов’ю до себе.
Помістіть свіжі або сушені пелюстки у воду для ванни і дозвольте своєму розуму плавати, поки ваше тіло поглинає чарівні вібрації квітів.
4. Цитрусові ванни
Відчуваєте себе трохи знеохоченим? Вирішенням можуть стати цитрусові! Вичавіть у ванну сік з лимонів або апельсинів і додайте кілька скибочок вибраного фрукта. Вітамін С не тільки приносить користь вашій шкірі, але й свіжий цитрусовий аромат оживляє розум і піднімає настрій.
5. Медово-молочні ванни
Це нотка розкоші, гідна Клеопатри. Молоко має пом'якшувальні властивості, а мед є природним зволожувачем. Змішайте дві склянки молока з однією чашкою меду і додайте це у ванну. Дозвольте собі зануритися в суміш і уявіть, що вас огортає цілюща солодкість.
Енергетичні ванни - чудовий спосіб доглядати за собою. Не тільки фізично, але й емоційно та духовно.
У такому зайнятому світі бронювання a час відновити зв’язок і зарядитися необхідно. Виберіть ванну, яка вам найбільше підходить, і пориньте в рівновагу та благополуччя.