Антоніо Беніте – 86-річний чоловік, який демонструє фізичну силу та здоров’я у своїх презентаціях і тренуваннях, які публікуються в Інтернеті.
Нещодавно Літній чоловік зумів вразити навіть кінозірку Арнольда Шварценеггера при виконанні художньої гімнастики та маневрів барре.
побачити більше
Ностальгія: Кенан і Кел сяють у тизері «Війни…»
Чоловік думав, що знайшов золото, але знахідка була ще більше...
Більшість людей асоціюють інтенсивні фізичні навантаження та підйом важких речей зі спортивною молодістю. Але у віці 86 років Беніт кидає виклик цій думці, виконуючи вражаючі тренування на площах міста Сан-Паулу.
Його улюблена практика включає барре та художня гімнастика. Тому щодня він виконує серію складних вправ, які багатьом молодим дорослим вважаються складними.
Більшість вправ вимагає фізичної сили, щоб мати можливість збалансувати вагу власного тіла на залізній штанзі, іноді вниз головою. Для нього турбота про здоров'я - це спосіб зберегти тіло здоровим роками.
(Зображення: Instagram / Відтворення)
Незабутня зустріч з Арнольдом Шварценеггером
На заході зі спорту та харчування Сеу Антоніо мав нагоду зустрітися зі своїм великим кумиром Арнольдом Шварценеггером. Крім того, що він кінозірка, актор відомий як важливе ім’я в кіно бодібілдинг і захисник важливості фізичних навантажень.
Запис цієї пам’ятної зустрічі опублікували в Instagram 86-річного чоловіка з підписом «Це заслуговує на малюнок на стіні?» Бракує лише автографа».
Історичну зустріч також широко відзначали люди на самій події та в соціальних мережах.
«Яка честь, мої друзі, яка честь бачити цих двох», — сказав один із підписників. Інший профіль також висловив захоплення: «Ви надихаєте багатьох із нас! Коли я виросту, я хочу бути таким, як ти», - заявив інший.
(Зображення: Instagram / Відтворення)
Техніка вправи 86-річного чоловіка
Гімнастика - це метод тренувань, який використовує власну вагу тіла для розвитку сили та витривалості.
Цей тип вправ вимагає рішучості та дисципліни, щоб розвиватися на практиці. Однак така діяльність також пропонує численні переваги, такі як:
М'язова витривалість;
Постава тіла;
Здоров'я серцево-судинної системи;
Зменшення жиру;
Гнучкість.
Історія Сеу Антоніо багато в чому надихає, а також є прикладом переваг фізичних вправ фізики, він демонструє, як більш здорове життя може принести незабутні зустрічі з особистостями важливо.
Так само цей джентльмен надихає інших людей шукати різні позитивні практики фізичних вправ поза спортзалами, наприклад, гімнастики.
