У багатьох випадках ми не маємо багато контакту з природою в міському повсякденному житті, що, зрештою, може змінити ситуацію. Вставка рослини в кімнаті, окрім краси навколишнього середовища, він також забезпечує заспокійливі переваги та покращує його сон.
Тому поганий сон може бути причиною багатьох проблем, таких як труднощі з міркуваннями та перепади настрою. тому рослини це прості, доступні та здорові альтернативи для покращення сну.
побачити більше
Розкрийте фейків: 6 поширених фраз, які використовують фейкові люди
Дізнайтеся раз і назавжди, які символи...
Перегляньте 10 видів рослини для спальні та покращують сон!
Лаванда
А лаванда природним чином випромінює заспокійливий і розслаблюючий запах, який покращує якість сну. Їй теж потрібно багато сонце, тоді її потрібно буде вирощувати в маленькому горщику, щоб вона могла перенести лаванду туди, де їй світло.
філодендрон
Філодендрони мають аркуші великі, через що вони легше втрачають воду. Це передбачає збільшення вологи середовища.
гербера
Гербера - це а квітка ліс, що радує довкілля своєю красою. Однак вони не тільки красиві, але й здатні фільтрувати такі сполуки, як бензол, формальдегід, ксилол і трихлоретилен, які містяться в одязі.
Георгіївський меч
Меч Святого Георгія легко пристосовується до навколишнього середовища, будучи чудовою рослиною для спальні з легким освітленням. Крім того, він також очищає повітря, забезпечуючи легкий сон.
Плющ
Ботаніки стверджують, що ця рослина здатна зменшувати кількість цвіль у повітрі, таким чином зменшуючись алергії і подразнення легенів. Однак плющ токсичний при попаданні всередину, тому тримайте його подалі від дітей і домашніх тварин.
алое вера
А алое вера це прекрасна рослина зі здатністю усувати хімічні речовини в повітрі. Крім того, його легко вирощувати і не потрібно багато води. Тому намагайтеся тримати вазу там, де на неї потрапляють прямі сонячні промені.
Рафія
Для тих, хто шукає більші рослини для внутрішнього середовища, показана пальма рафія, оскільки вона добре адаптується. Походження з Китай, здатний видаляти з повітря формальдегід, ксилол і аміак.
удав
Удав - рослина проста в догляді, яка дає хороші результати. Цей вид очищає повітря, однак тримати його потрібно на високих місцях, щоб домашні тварини не намагалися поласувати листям.
Хлорофіт
Ця рослина поглинає запахи і дим, зберігаючи рівень кисень високе середовище. Тому, щоб подбати про нього, просто залиште його в освітленому місці та забезпечте поливанням раз на тиждень, змінюючи залежно від вологості місця.
Мирна лілія
О Мирна лілія це природний очищувач повітря, крім того, він підвищує вологість повітря до 5%. Таким чином, для людей, які страждають від сухої погоди, це чудовий варіант.
Читайте також:
- Квартирні рослини – види і види кімнатних рослин
- Що таке і як зробити тераріум – Ознайомтеся зі списком рослин для закритих і відкритих тераріумів
- Кімнатні рослини – Види декоративних рослин для кімнатного вирощування
- Прості у догляді рослини – дізнайтеся, як вибрати найкраще для свого дому