Дебати про те, як детоксикаційний сік вплив на здоров'я великий, інгредієнти, що входять до складу соку, мають значну харчову цінність для організму. Детоксикаційний сік широко використовується людьми, які хочуть підтримувати здоров’я свого тіла протягом декількох днів, які в кінцевому підсумку дотримуються вправ і дієт, пов’язаних зі схудненням.
У зв’язку з цим перегляньте в цій статті деякі переваги та це простий і практичний рецепт соку для детоксикації.
побачити більше
Інвестуйте в розкіш: LV, Prada тощо від 50 реалів на аукціоні
Таємниця: відкриття функції кульок у високовольтних проводах
переваги детоксикаційного соку
Користь зеленого соку для здоров'я величезна. При правильному споживанні він може допомогти підлужити та збалансувати кров, шкіру та клітини.
Сік для детоксикації зазвичай складається з продуктів із зеленим кольором, таких як капуста, шпинат, петрушка, кінза та базилік.
Крім того, детокс-сок може підвищити імунітет завдяки високому вмісту вітаміну С та інших антиоксидантних компонентів.
Тому ми відокремили цю публікацію, щоб навчити вас робити хороший детокс-зелений сік і таким чином покращити ваше здоров’я.
зелений детоксикаційний сік
Інгредієнти
- 1 лист капусти;
- 1 лимонний сік;
- 1 невелике яблуко з шкіркою;
- 1 чайна ложка тертого імбиру;
- 200 мл крижаної води.
Спосіб приготування
У блендері збити всі інгредієнти до однорідності і все!
Рекомендується не використовувати цукор і не проціджувати сік. Таким чином, проціджуючи сік, кількість поживних речовин має тенденцію до зменшення.
Детокс варіація соку
Крім того, сік для детоксикації має деякі варіації та може в кінцевому підсумку впливати на інші аспекти вашого здоров’я. Перевірити!
- Зелений з ананасом і кокосовою водою.
- Зелений ананас, апельсин і огірок.
- Капуста, буряк і імбир.
- Помідор і лимон.
Нарешті, його спосіб приготування практично однаковий, все потрібно збити в блендері, і рекомендується не використовувати цукор або проціджувати сік, щоб краще використовувати його поживні речовини.
Отже, тепер, коли ви вже знаєте цей простий і практичний рецепт соку для детоксикації, розділіть матеріали та почніть готувати свій.
Подобається цей пост? Хочете знати більше? Перевірити: Лимонний сік з ямсом: дізнайтеся про його користь і як його приготувати
