Ананас – фрукт, який можна вживати цілком, від м’якоті до шкірки. Крім того, в цьому відношенні його кора має високу цінність поживних речовин, а також важливі властивості, які працюють як чудовий природний протизапальний засіб. Імбир є чудовим антиоксидантом із судинорозширювальними властивостями.
Завдяки цьому він діє в боротьбі з гіпертонією, посилюючи кровообіг. Дізнайтеся, як приготувати імбирно-ананасовий чай.
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
Детальніше: Вживання чаю з часником і лимоном має багато переваг; Перевірити.
Як приготувати чай з імбиром і шкіркою ананаса?
Цей рецепт дає загалом чотири порції. Крім того, що цей чай практичний, цей чай дуже простий, тому складність рецепта мінімальна. Час підготовки 10 хвилин.
Інгредієнти
- Цедра 1 ананаса;
- 1 літр фільтрованої води;
- свіжий імбир;
- Мед або підсолоджувач (за бажанням);
- М'якоть ананаса (за бажанням).
Спосіб приготування
Почніть з того, що налийте воду в каструлю і доведіть її до кипіння. Коли це станеться, додайте шкірку ананаса. Важливо пам'ятати, що їх необхідно вимити і добре продезінфікувати. Також додайте 3-4 скибочки свіжого імбиру.
Якщо вам цікаво, на цьому етапі ви також можете додати трохи листя м’яти або кориці, відповідно до ваших уподобань. Залиште каструлю накритою кришкою та повільним вогнем, щоб вода закипіла та ввібрала якомога більше поживних речовин.
Після закипання почекайте 5 хвилин і вимкніть вогонь. Потім процідіть рідину, з якої буде настоюватися ваш чай. Як тільки це буде зроблено, ваш смачний і поживний чай з ананасом і імбиром буде готовий. Оскільки деякі люди люблять солодкі напої, можна додати мед або підсолоджувач, але це особистий вибір.
Крім того, для охолодження чаю, якщо ви віддаєте перевагу освіжаючий напій, все ще є можливість використовувати саму м’якоть ананаса як лід. Для цього заморозьте кілька кубиків ананаса і додайте їх у свій чай.