Мати справу з тим, хто тримає печалі від вас може виникнути важка і незручна ситуація. Тому важливо розуміти, що образа це може бути викликано багатьма причинами, такими як травми, сказані слова або особисті проблеми.
Однак є деякі стратегії, якими ви можете скористатися, щоб спробувати впоратися з кимось, хто тримає на вас образу. Перевірте це зараз і дізнайтеся, як кожен із них може вам допомогти!
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
1. Співчуття – це ключ
Спробуйте співпереживати людині, яка затаїла образу. Знайдіть ресурси, щоб дізнатися, чому вона так почувається, і спробуйте поставте себе на її місце.
Можливо, вона переживає важкий період у своєму житті і тримається за цю образу, щоб вирішити власні проблеми. Крім того, не забувайте, що образа може бути способом людини впоратися зі своїми емоціями.
2. Підійдіть безпосередньо до людини
Якщо ви знаєте, що хтось затаїв на вас образу, спробуйте поговорити з ним про це. Запитайте його, чому він так почувається, і спробуйте пояснити свою точку зору.
Спробуйте знайти спільну мову і спосіб рухатися вперед разом. Але обов’язково зрозумійте, що спілкування є ключовим у будь-яких стосунках і особливо важливо, коли маєте справу з кимось, хто тримає образу.
3. макіяж
Якщо ви знаєте, що заподіяли комусь біль, спробуйте вибачитися та загладити провину. По можливості спробуйте виправити допущену помилку. Це може допомогти людині подолати образу та рухатися далі.
І зрозумійте, що загладити провину стосується не лише вас – це спроба відновити зіпсовані стосунки та допомогти людині почуватися краще.
4. Не сприймайте це особисто
Легко відчувати напад або образу, коли хтось тримає на вас образу. Однак намагайтеся не сприймати це особисто.
Вгадайте собі, що ця людина, можливо, переживає власні проблеми і що образа, яку вона таїть, може не мати до вас нічого спільного.
Намагайтеся зберігати нейтральну точку зору і намагайтеся не бути емоційно залученим.
5. У разі потреби вийди геть
Якщо ви намагалися підійти до людини, щоб загладити провину та зрозуміти її точку зору, але вона все ще тримає на вас образу, можливо, краще піти.
Іноді ви нічого не можете зробити, щоб змінити ситуацію, і намагання нав’язати рішення може тільки погіршити ситуацію. Якщо ви відступите, це може допомогти людині подолати образу з часом, і це допоможе вам також рухатися далі.