У часи поспіху дуже легко забути наші цілі і навіть деякі принципи. Зрештою, є багато відволікаючих факторів, повсякденних проблем і спокус, які зрештою займають місце в наших головах, змушуючи нас залишати наші цілі осторонь. Коли це трапляється, чи знаєте ви, що особистий девіз або мантра в голові можуть допомогти вам залишатися зосередженими? Дивіться нижче, як вони працюють.
Детальніше: Знайте 3 навички, якими володіє кожна розумна людина
побачити більше
На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут
Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі
По суті, визначення цих девізів зв’яже вас із вашими найглибшими цінностями та цілями. Таким чином, як і самовідданість, вони можуть підбадьорити вас у моменти більшої втоми та бажання кинути руки. У цих випадках ви можете використовувати прислів’я і навіть гасла, щоб задати темп за бажанням. Саме з цієї причини всі нації, релігійні групи, школи і навіть бойскаути мають свої девізи.
Девіз може допомогти вам змінити свої звички
Багато людей забувають про те, що для того, щоб мати силу волі, необхідна здатність пам’ятати довгострокову мету. Через це девіз може вам дуже допомогти, оскільки він може допомогти вам узагальнити, простим способом, причини, чому ви намагаєтеся змінити звичку. Нижче наведено кілька прикладів, які можуть допомогти вам залишатися на шляху:
- Здоров'я перш за все;
- Якщо є бажання - знайдеться можливість.
Девіз може допомогти вам заспокоїти свій розум
У кожного бувають моменти стресу та хвилювання. У цей час можна використовувати деякі дуже здорові та заспокійливі техніки. Замість того, щоб їсти чи пити, ви можете взяти тайм-аут, піти на прогулянку та наспівувати деякі теми, пов’язані з терпінням і спокоєм, як-от:
- В один прекрасний день в той час;
- Зберігай спокій і продовжуй;
- Це воно.
Девіз може нагадати вам, хто ви є
У дорослому житті такі моменти сумнівів є звичними, особливо щодо нас самих. Крім того, деякі рішення вимагають багато від нашого розуму, особливо коли вони стосуються якогось морального аспекту.
У такі моменти важливо мати девіз, який може визначити, у що ви вірите, наприклад «Будь добрим» або «Будь вдячним щодня». За бажанням ви можете використовувати фрази з моментів або інших моментів, які позначили ваше життя, наприклад уривки з пісень, фільмів і книг.
